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穏やかに。
わたしも 世界中 穏やかに・・。
朝食
2018-11-29 12:20:46
|
ダイエット&血糖値&健康
体重 増加の
反省を こめて⁉️
なぁーんてね😅
ただ
朝の 牛乳が なくて
野菜も なくて😅
ただ
それだけ😆
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ランチ
2018-11-29 11:59:02
|
にっき
月末の 一番 の仕事‼️
無事❤️終了‼️
「飯めし 喰ってきて いいよ」
このランチは「経費」
少し 高級感⁉️の 感じられる
喫茶店……というか
食事も 「ランチ」ケーキ
パスタ デザート……
食器も ブランド
客層は ……
今日は
ほとんどが 高齢の女性😅
杖を つきながら
「パスタ❤️」と 注文
愛ちゃんよりは 若いけど
大分 年輪は 高そう😅
けど
家族ではなく 友達のようで
素敵だな🎵
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66,2 ☆164
2018-11-29 11:47:41
|
ダイエット&血糖値&健康
旅行の 影響で
久々の 66キロ台‼️
では
ないのでありまする😅
3食 メッチャ‼️
普通の人の 1.5倍
けど…❔
これが
つい 2年❔ 位前の「食事」
毎日では ないにしても
週 1,2回は
ドカドカ喰いを していた😅
昨日は 前日に 旅から 帰宅し
同居人 …
最近 饅頭に とても 凝っていて
たくさん 饅頭を 買った😅
「喰えよ」
そして 自分でも 食べて
「旨いなぁ」
わたしは
……
わたしも😅
「旨い‼️」と……
ふぅ😵💨ふぅ😵💨
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時間 潰し❤
2018-11-24 15:38:50
|
にっき
千クンと 散歩❤して
今日は セブンまで 歩かなくて
信号までも 行かなくて(^_^;)
それでも
何度も 「俺は歩けなくなった」
と、
けど
「物忘れ」
という 「魔法」で
すぐ
立ち直ることが できる
プライドが 高い 千クンに
神様の プレゼント
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65.0 ⭐138
2018-11-24 12:43:05
|
ダイエット&血糖値&健康
や
体重
昇ったまま
そりゃ
そうだわ
食欲の秋?
これは 関係なく
食べ癖が ついて
ただ それだけの事😅
実質
1キロの 増加
明日から
と空❤との 2泊3日の 旅行
まぁまぁ 歩くけど
無事に 何事も
起こらぬように
楽しみたいな
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64.9(+0.1) ☆148
2018-11-23 09:56:56
|
ダイエット&血糖値&健康
写メ撮らず
舞茸と キムチを 炒めて パンにのせて 食べた
美味いか・・?!
ん・・・
微妙・・
今日は これから
空
が 👣さんへ
は まだ 帰宅していないので
ほんの 僅かだけど
『おひとりさま』
けど
やること やらなくちゃならないこと
目一杯・・
さぁ・・ やろぉーと
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64.8
2018-11-22 15:28:40
|
ダイエット&血糖値&健康
朝食 + 昼食 + できれば 夕食
朝 マック
それも ハンバーグ 2個 ハッシュポテト 2個
おまけに
市販 クリームコロッケ 1個
さらに
はんぺんフライ 1個
さらに
さらに
九州土産の カステラ 2切れ
だもん・・
☆ メッチャ
だろうなぁ・・
☆も 計測しない 日が つづいている・・
なかなか
ダイエット・・ 健康の スタートラインに 立てない・・
今朝から
は
ひたちへ 出張 1泊
お弁当を 持って でかけた
久しぶりに
今日の メッチャ喰いした後に 襲われた 『睡魔』
どのくらい
寝たかな
降りそうだった 空模様が
今 ・・
素敵に 晴れて きている・・
ひそかに
さわやか・・なり
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計測 せず・・
2018-11-18 10:54:14
|
ダイエット&血糖値&健康
昨日は
40年以上の おつきあいの 妹・・のような
わたしは そう 思っている友と 用事が あったことと
ランチ
メインディッシュは 残念ながら 撮ることを 忘れて・・
前菜と デザートのみ・・
量は それぞれが 少な目のような‥気がしたけど
最後に 食べ終わると 不思議に 満腹感が ある・・
この地域であるのに 高級中華店風の
店の雰囲気であり 料理でもある
テレビにも 出たことがあるので まさに満席
5回くらい お世話になったとも 思われるけど
今回は ・・・
もう お店になれたというか・・
わたしには とても 作れない料理ではあるけど
また あの味 ・・ 食べたいと・・
そうは どうも・・ 思えない・・
当分・・ 何か あったとき 以外は
行かないだろうなぁ・・
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64.3 ☆148
2018-11-16 10:38:11
|
ダイエット&血糖値&健康
朝食
この頃にしてみると
久しぶりの ブログ& 体重記録ダイエット ピンキー
喜多方の旅が あり
わたし自身の仕事での お得意さんが この月が 一番 大変なとき・・
キモチが ついて ゆかず
食べても 食べても 満足しないくて・・
おダイエットは しばし 『おやすみ』と・・
今朝 早朝、 たぶん 4時ころには
が 出発したようだ
今回は 九州へと・・
来週の月曜までの 3泊3日の おでかけ
空
と ふたり きり
仕事も あるし
おかたづけも ある・・
明日は ひさしぶりの 『妹分』の 友と
半年
ぶりかな・・
ランチ
と
お寺へ・・
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到着して
2018-11-11 14:02:41
|
旅日記
上野 到着❗
宅配で 土産 洗濯物等は 明日朝着❗
けど?
リュック 重い😢
電車に 乗って 20分足らずで 家🏠に 着いてしまう😅
空❤には メッチャ 逢いたいけど
あまり
早く 着いたら
家事 食事準備に 追われ
やはり
ウンザリ だなぁ
だから
駅に 着いたら
美味しい ココアでも😁
お茶して 帰ろう🎵
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