まずは自分。

まずは自分がないと、という話。

まず自分が酸素マスクをつけてから、お子さんに。

飛行機事故の場合、一瞬で気を失うことがあるんですね。
まずは子供からマスクをつけてあげたくなるのですが、
親が失神してしまったら、マスクもかけてあげられない。
だからまずは、親が、マスクを着用してくださいということ。

子育ても。まずは自分がないと。
子供のために何もかも犠牲にしていたらつらくなる。
親に「あなたのためにすべて犠牲にした」とか言われてもしんどい。
てきとうに、自分のこともないと。

仕事も。
会社のためとか部下のためとか売上必達とかあるけど、
まずは自分のやりたいこと、気持ちに素直にならないと。
自分を押し殺していても、けっきょくうまくいきません。