こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
明日は敬老の日ですね。
大好きな、おばあちゃん・おじいちゃんへのプレゼント
もうきまりましたか??
元気で旅行が好きな方なら・・温泉旅行なんかもいいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
なによりも、いつまでも健康でいてもらいたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
『健康寿命』という言葉聞いたことありますよね??健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
いくら長生きしていても寝たきりでは、本人も周りも悲しいです。
同じなら健康で長生きがベスト![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
本人や家族の負担を減らすことにもつながります。そのためには食生活・適度な運動・メンタルケアが必要です。
日々の生活習慣がとても大切になってきます。
大好きな方が、いつまでも健康で・笑顔で暮らせるよう成増スタジオから“へそヒーリング”のプレゼントをおすすめします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
9月16日から30日(木)まで成増スタジオで無料体験やってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/3f/78c50471e5358b4cac868fe3439f21ab.png)
成増スタジオ お問合せ・ご予約
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから →http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp
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