こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
皆さんは今どんな呼吸をしていますか??
聞かれてもわからない?? そう意識して呼吸をしている人は少ないとおもいます。
あたりまえのようにしている呼吸
でも私たちは呼吸によって生かされています。
呼吸は習わなくても、誰でも生まれた時からしています。
でも呼吸の真の意味が分かるようになれば
単純ながらも奥の深いトレーニングになります。深い呼吸が出来た時私たちの体と心は喜び楽になります。
自分がどんな呼吸をしているかチェックしてみませんか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
成増スタジオでおまちしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ILCHI希望の手紙 [ 呼吸を通して真の生命に出会う ]
成増スタジオ お問合せ・ご予約
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから →http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
皆さんは今どんな呼吸をしていますか??
聞かれてもわからない?? そう意識して呼吸をしている人は少ないとおもいます。
あたりまえのようにしている呼吸
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
呼吸は習わなくても、誰でも生まれた時からしています。
でも呼吸の真の意味が分かるようになれば
単純ながらも奥の深いトレーニングになります。深い呼吸が出来た時私たちの体と心は喜び楽になります。
自分がどんな呼吸をしているかチェックしてみませんか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
成増スタジオでおまちしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ILCHI希望の手紙 [ 呼吸を通して真の生命に出会う ]
成増スタジオ お問合せ・ご予約
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから →http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp