イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

エネルギーを転換しましょう

2016-09-08 | 薬膳・漢方クッキング
こんにちは

東日本側にお住まいの方 大雨・突風から身を守ってください。
成増は昼頃大雨でしたが、今は落ち着いてます。

地震・局地的な大雨、地球のエネルギーが変動している感じです。

私たち人間もエネルギー体、地球の磁場の大きな影響をうけています。

今・この瞬間の心の状態、感情、見つめてください
今どんなエネルギーで行動してますか?

雑念でいっぱいになったら、瞬間瞬間エネルギーを転換してください

感覚のつかめない方、やり方のわからない方・・成増スタジオまでご連絡ください



今日は『希望の手紙』をおとどけします

瞬間的にエネルギーを変える

考えが多くて障害が出てきたら
そんな自分を認め
瞬間的にエネルギーを変えてみてください。

早歩き、エアジョギング(その場で駆け足)
頭を振って雑念を払う
全身を早く振動させる
これらすべてが瞬間エネルギー転換法です。

どれをしても1分以内に脳がびっくりして
汗が出るほどの高速振動を与えられます。
ぜひやってみてください。

振動は、波動です。
自分の波動を変えるのです。

体が熱を発し、雑念が消え
体温が上がって
体内の無駄な老廃物が排出されます。

1日に10回でも20回でも
雑念がわくたびにやってみてください。
希望の言葉とアクション以外の
すべて雑念を払い落としてしまいましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)


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