ILCHI希望の手紙 [ 呼吸を通して真の生命に出会う ]

こんにちは

皆さんは今どんな呼吸をしていますか？？
聞かれてもわからない？？　そう意識して呼吸をしている人は少ないとおもいます。
あたりまえのようにしている呼吸でも私たちは呼吸によって生かされています。

呼吸は習わなくても、誰でも生まれた時からしています。

でも呼吸の真の意味が分かるようになれば
単純ながらも奥の深いトレーニングになります。深い呼吸が出来た時私たちの体と心は喜び楽になります。

自分がどんな呼吸をしているかチェックしてみませんか
成増スタジオでおまちしています

ILCHI希望の手紙　[ 呼吸を通して真の生命に出会う ]


成増スタジオ　お問合せ・ご予約　
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから　→http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp