寒さにまけない体

こんばんは


今日も寒い一日でしたね
そして1月最後の週・・・、2月ですよ月日のたつのは本当に早いものです。
寒いと、どうしても肩に力がはいってしまいますよね。
脂肪もため込んでしまったり。

悩んでないで・・・一緒に体を動かしましょう
考えるより、まずは行動結果は必ずついてきます

そして・・・今日は「希望の手紙」をお届けします

川の流れのように

執着、
それは宇宙の理に反することなので、
執着すれば執着するほど、労力がかかります。

本来、成熟した人間は何ごとにおいても
つかむことに苦心したりはしません。
流れるままにしておくのです。

自分の道で責任を果たしたなら
それ以上は執着せずに
この広い宇宙に向かって休みなく進むべきなのです。

　　　　　　　　　一指　李承憲