はじめての山菜

こんにちは


眠いです
昨日３時間しか寝ていないからでしょうか？
よく睡眠は時間ではなく、質だと言います。
３～４時間でも眠りが深ければ充分と言われてますが、皆さんどう思います
ちなみに・・・私にはぜったい無理
最低でも６時間は寝ないと死んじゃいます。（いつでも、どこでも寝てしまうのでとても危険なんです）
１２時間は眠り通す自信あり
でも日々の生活でそんな事は言ってられず平均すると今は５～６時間です。

贅沢ですか？忙しくて眠れない人ごめんなさい
時間はあるけど眠れない人は春ですねで紹介したつま先叩きを寝る前に１５分ほどやってみてください。効果あります。

今日はお昼、院長先生が山菜料理を作ってくれました。
“しどけ”と“うるい”
長年生きてきましたが、生まれてはじめて食しました。
またうちの先生がとっても料理じょうず
うちの母より私にとっては母の味
お母さんごめんなさい。お母さんの料理もおいしいです～
ああ先生にも怒られる母より全然若いです。

そして、これが“うるい”
　

でこちらが“しどけ”
　

他にも野菜いっぱいのお昼でした。
野菜は私のエネルギーの源なので、大大大満足あ～しあわせ