日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

体は具合よし

2014-09-18 09:52:41 | マスターズ陸上(オス)
全国大会の1種目目は明後日。

200メートルです。

今日はその練習を一本、全力で走りました。

後半、体幹が立ち、真っ直ぐに前を見ながら、浮いた感じになりました。

この2週間、どうしても着地に耐えきれず、沈む走りだったので、どうにか間に合った!と一安心です。

気分も上げて行きましょう。

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