日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

ゴールデン土曜日

2010-09-04 12:55:23 | マスターズ陸上(オス)


朝から府中です。陸上競技場で走り幅跳びをみっちり飛び込みました。
短い助走で20本。腸腰筋が悲鳴と共に笑う感じです。
このあとはスポーツマッサージして少し仕事。
夜は彼女と一日遅れの誕生日ディナーの予定。輝く楽しい46歳一日目の土曜日です。

ちなみに写真は、陸上競技場近くの農業高校敷地を
のぞいたもの。
ん?遺跡?
文化財調査中の表示板はなかったのでよく分かりませんが、
よくテレビでみる、うにゅうにゅした穴がいくつかあいて、
綺麗に掃かれたようになっています。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お誕生日おめでとう (まま)
2010-09-04 16:41:18
楽しく美味しいバースデイよかったですね。
はるか六甲山麓よりエールを、送ります。
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ありがとうございます (RYO)
2010-09-04 22:33:24
六甲山の声が今聞こえました!
ありがとうございます。
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キラキラ輝くスプリンターさま (Name)
2010-09-06 18:50:22
少し遅くなりました!
お誕生日おめでとうございます。
46歳という歳は素晴らしいことが次々やってきますよ
(^-^)
楽しみに毎日をお迎えくださいね!
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楽しみな一年 (RYO)
2010-09-09 09:13:24
Name様、素晴らしい水先案内の
言葉をありがとうございました。
なんか、いい一年が向こうからやって
来そうな気がします。他力本願?

Name様も、山GIRL生活を
ますます謳歌してください!
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