梅雨も粘るが、水曜織田は若人の

2週連続で協議会に出ると、歩く足取りがやや緩くなるのは、
どうやらアキレス腱、特に頑張ってくれた右脚が、弱って反発力が失われている故と感じています。

7月24日の水曜は、例年ながら夏休みの部活祭りの様相です。
開門10分前にもかかわらず



たくさんの青春。
鳴き始めたばかりのクマゼミでは、とても彼ら彼女らの賑やかさには勝てません。

わたしは彼らの間をかいくぐって、
動的ストレッチ、ドリルと流しのルーティン。
競技会後なのでスピードではなく、パワーメインでバウンディングを100メートル×4
仕上げにスパイクで200を一本すると、
汗だく出勤となりました。