2週連続で協議会に出ると、歩く足取りがやや緩くなるのは、
どうやらアキレス腱、特に頑張ってくれた右脚が、弱って反発力が失われている故と感じています。
7月24日の水曜は、例年ながら夏休みの部活祭りの様相です。
開門10分前にもかかわらず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/61/620ff24b5e999287e9611c53d12b2709.jpg)
たくさんの青春。
鳴き始めたばかりのクマゼミでは、とても彼ら彼女らの賑やかさには勝てません。
わたしは彼らの間をかいくぐって、
動的ストレッチ、ドリルと流しのルーティン。
競技会後なのでスピードではなく、パワーメインでバウンディングを100メートル×4
仕上げにスパイクで200を一本すると、
汗だく出勤となりました。
どうやらアキレス腱、特に頑張ってくれた右脚が、弱って反発力が失われている故と感じています。
7月24日の水曜は、例年ながら夏休みの部活祭りの様相です。
開門10分前にもかかわらず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/61/620ff24b5e999287e9611c53d12b2709.jpg)
たくさんの青春。
鳴き始めたばかりのクマゼミでは、とても彼ら彼女らの賑やかさには勝てません。
わたしは彼らの間をかいくぐって、
動的ストレッチ、ドリルと流しのルーティン。
競技会後なのでスピードではなく、パワーメインでバウンディングを100メートル×4
仕上げにスパイクで200を一本すると、
汗だく出勤となりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/1f/f7f80ce1febaa08e2e62a35abbc709f6.jpg)
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