2014年5月29日 練習日誌

旅行から八日ぶりに帰って来た彼女の相手をしていたら、外に出る時間がなくなりました。
で、部屋着のまま室内トレーニングを30分ほど。
玉乗りとバランスボードの体幹訓練を1分ずつ。
あとはサーキット六種を３セットで、室内ならではのネットリ汗をかきました。