誕生日ケーキだ

マンゴーとイチゴのショートケーキ。by高野です。
きめの細かいスポンジがしっかりと甘味を受け止めて◎。
クリームも、あっさり感主流の時代に、しっとりかつ
牛の恵みが濃いめにでている、いわば風味豊かさが
よいところです。
もちろん、フルーツの気前良さは言うまでもありません。

ゴールデン土曜日

朝から府中です。陸上競技場で走り幅跳びをみっちり飛び込みました。
短い助走で20本。腸腰筋が悲鳴と共に笑う感じです。
このあとはスポーツマッサージして少し仕事。
夜は彼女と一日遅れの誕生日ディナーの予定。輝く楽しい４６歳一日目の土曜日です。

ちなみに写真は、陸上競技場近くの農業高校敷地を
のぞいたもの。
ん？遺跡？
文化財調査中の表示板はなかったのでよく分かりませんが、
よくテレビでみる、うにゅうにゅした穴がいくつかあいて、
綺麗に掃かれたようになっています。