アンデシュ・ハンセン『運動脳』サンマーク出版,2022年9月

2022年10月14日 / 本
https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=4014-2
著者は精神科医。『スマホ脳』の著者。ちょっと運動するだけでも脳に好い影響を与えることができる、というのが本書の主張の根本。本を閉じ、PCを閉じて、屋外へ出て運動しよう！　好書。
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