毎日毎日、暑さに閉口。
水分はきちんととっているのですが、体がシャキッとしません。
というのも、7月31日から便秘。
3日目です。
そうなると、不快感が増します。
ちょっと3日間は久しぶりかな。
ただ、30日は大量に出ました。
信じられないくらい。
それも何度も・・・。
その余波か?
出ない。
もともと便秘気味というか、下痢気味というか、スッキリとしたお通じが少ない私。
食べているし、飲んでいるし・・・。
とにかく出てほしい、スッキリとしたい。
暑いのであまり長い間トイレにいられない。
とにかく暑いから。
と、ホンマにどうでもイイ話になりました。
明日は、出るかな???