血圧が高い・・・。

今日は、職場で簡単な健康診断がありました。

身長176cm。

頭髪が少なくなってきている分、縮んできたのか僅かに減っています。

以前は176.8cmくらい。

体重81.2キロ。

これは、最近の運動不足と食事摂取量の多さが原因であります。

このごろ、ものすごく食欲があり、困っている状況ですが、ストレスが原因か?

尿検査　－。

いやはや、＋＋＋なんてことを覚悟していましたが、何とかクリアー。

ちなみに糖尿病友達のS氏は、話にもならない結果。

カッカッカッ!!!! と笑い飛ばしてやりました。

視力　メガネを掛けて1.2。

聴力　問題無し。

と言うことで、ここまでは良かったのですが、問題が・・・。

それは、血圧。

今回　141/91。

ありゃ?

二回目　138/91。

これはどうしたことか?

今まで、血圧優等生だった私。

これは、高めです。

寒いからか?

やはり強いストレスからか?

どちらにせよ、注意が必要です。

良く考えてみれば、最近強烈な肩こりや頭痛が発症することが度々。

やはり血圧が原因だったのか・・・。

プツッ!と行かないよう、気をつけたいと思います。