腹が減りません。

食べては動かず。

また食べては動かず。

またまた食べては動かず。

そんな生活になりがちなお正月。

のんびり過ごすこともイイのですが、体にはこんな生活ではあきまへん。

というより、今年は真面目に健康一路を目指す糖尿病が持病である私には、とってもあきまへん。

しかし、外は寒いし、動くのもイヤだし・・・。

ついついコタツに入り、ゴロゴロしながら、どこを見ても長時間番組ばかりで大して興味が沸かない番組をあっちこっちと頻繁に変えて見ている私。

そんなことをしていると、腹が減ることもなく、最後は胃もたれが・・・。

食間に漢方胃腸薬を服用し、胃の状態を整えている始末であります。

しか～し、食事の時間になれば、これがまたどうして、普通に食べてしまっているのです。

そうして、また胃腸薬。

こんな繰り返しをしている学習能力に乏しい私は、本当に凝りないのでした。

みなさんも食べ過ぎ飲み過ぎ、運動不足には、御注意を。