今日は、職場で簡単な健康診断がありました。
身長176cm。
頭髪が少なくなってきている分、縮んできたのか僅かに減っています。
以前は176.8cmくらい。
体重81.2キロ。
これは、最近の運動不足と食事摂取量の多さが原因であります。
このごろ、ものすごく食欲があり、困っている状況ですが、ストレスが原因か?
尿検査 －。
いやはや、＋＋＋なんてことを覚悟していましたが、何とかクリアー。
ちなみに糖尿病友達のS氏は、話にもならない結果。
カッカッカッ!!!! と笑い飛ばしてやりました。
視力 メガネを掛けて1.2。
聴力 問題無し。
と言うことで、ここまでは良かったのですが、問題が・・・。
それは、血圧。
今回 141/91。
ありゃ?
二回目 138/91。
これはどうしたことか?
今まで、血圧優等生だった私。
これは、高めです。
寒いからか?
やはり強いストレスからか?
どちらにせよ、注意が必要です。
良く考えてみれば、最近強烈な肩こりや頭痛が発症することが度々。
やはり血圧が原因だったのか・・・。
プツッ!と行かないよう、気をつけたいと思います。
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先日当方は目の検診にいってきましたら、初めて問題があるという診断で脅かされてきました。
血圧はお書きの数値にほぼ同じでござります。
好人は歩くこと（運動）をしなければいけないのですが、なかなかできずにおりまして、ぼたもちさんのランンニングに拍手してたんですよ。
なかなかうまくいきませんかねぇ・・・これも歳のせいでしょうか、怠け癖のせいでしょうか？
第一印象は、何と何と一が月前より白髪が増えている。こんなに白かったかいなぁ
毛も・・・・・
あの席は・・・・・部下が・・・・・上司が・・・・・
色々想像してしまいました。
土曜日に相談に乗りましょう。お手柔らかに。
楽チンなこと、楽しいことには、即行動ですが、苦しいこと、辛いことには、躊躇ばかり。
歳のせいにせず、がんばりましょう。
自分では気づきませんが、白髪が増え、髪は減り、エライこっちゃです。
明後日は、愚痴を聞いてやってくださいまし。