我ながらよくがんばりました

今日は休みです。

それでも、いつもの５時起床。

オリンピックの閉会式をぼんやり眺めながら、感動を思い出しています。

そして、私も奮起し、ランニングへと出発。

今朝の天気は、曇り。気温は２７℃。

湿度は高いですが、風も適度にあり、何よりも太陽が出ていないので、助かります。

今日の自分へ課した目標は、10キロを止まらず走ること。

これがなかなか意志の弱い私には難しい。

アァ～、イヤになってきたぁ～。と思いかけると葛藤である。

「もう歩きなはれ。そんなに気張ってどうするんや。」と悪魔のささやきが・・・。

いやいや、なんのその。

今日は、とにかく１０キロを目指し奮闘です。

それでなんとか止まらず10キロ到着。

タイムは、１時間９分。

やはりいつもの遅さである。

まぁ、早さは求めいない私。

その辺は気にせず、水をゴクゴク。

それから、もう少し距離を延ばすことにし、先を目指しました。

一旦休憩をしてしまうと、もう歩く回数、歩く距離が増えてきます。

「もう歩きなはれ。そんなに気張ってどうするんや。」と悪魔がささやきだした途端にすぐためらわず歩き出します。

と言うことで、絶えずささやかれている状態の超ゆっくりペースで進むことに。

後半は、汗が強烈。

シャツは、ドボドボ。

パンツもドボドボ。

もうオシッコ失禁状態のようです。

そうなると不快感増大、

ますます歩いてしまいます。

しかし、なんやかんやと時間を掛けながらも、がんばった私。

今までの最長記録です。

１９．５キロ！！！！！！

時間は、２時間３７分。

ものすごく疲れました。

おかげさまで体重は、走る前と走った後では、約３キロも減っています。

このまま維持できればいいのですが、今夜は焼肉の予定。

と言うことは、だいたいの予想は付きます。

元に戻らないよう、慎みたいと思います。

それにしても、我ながらよくがんばりましたぁ～。