ニ度あることは三度ある。

今日も、腹立つほどの暑い日です。

朝早くに起き出し、いっちょランニングへ出動。

早朝の琵琶湖沿いは、とてもイイ感じ。

それでも、爽快な朝の空気をアテにしていましたが、やはりすぐに暑くなりました。

そんな中、歯を食いしばり、汗でパンツまでビチョビチョにしながら、がんばりました。

途中で、ラン友のま～とんと出くわし、歩きになりましたが、トータル１８キロ。

とてもイイ運動になりました。

クタクタで帰宅し、シャワーをと思ったところ、奥さんから「カーペットクリーナー」をお願いされ、６畳のカーペット２枚を炎天下の下、洗うことに・・・。

もうクタクタクタクタ・・・・。

やっと終わりシャワーでスッキリ。

後は買い物の付き添いでお昼です。

お昼からは、おばあさんの用事の送迎。

そして夕方、相変わらずのカンカン照りの西日の中、来客がありました。

その方から頂いたのが、この箱。

これは、毎年頂いている、「高島完熟葡萄」であります。

中を開けると、「もうすぐに冷やして食べてくださいよー！」

「完熟ですのですぐに食べられますよー！」と言いながらブドウが並んでいます。

オォー！美味しそうなブドウ。いや、間違いなく美味しいブドウ！

早速冷蔵庫へ。

これで、また夜に美味しく頂くことができる。

おっと！　またまた忘れていた。

この美味しいブドウは、糖分が高め。

まさにブドウ糖。

それをいちびって美味しいからと食べていたら、血糖値が急上昇！

この前にも、Ｆ氏から２回もブドウを頂いた次第。

それを喜んで食べて、またまた数値を悪化させることを願っているＦ氏。

今回の、Ｋ氏は違うと思いますが、この甘い刺客には要注意であります。

最後になりましたが、Ｋ氏、美味しいブドウをありがとうございました。

遠慮せず、頂きたいと思います。