ちょっと無理が・・・。

今日の天気は朝から曇り。

気温も２３℃で、イイ感じでした。

そこで、走ろう！と思いつき、６：００からランニングを開始。

今日の目標は、距離を延ばすこと。

いつもの湖岸道路を走り、風車村を横目にまだまだ進みます。

そして、隣の町にある「こどもの国」までがんばりました。

ここで、８キロ。

水分補給をして戻りますが、帰りは疲れでだんだんと気力ダウン。

歩くことも多くなり、ペースもどんどん落ちます。

それでも、何とか帰りつきました。

途中で歩きましたが、今日は１５．２キロ！

新記録です。

まぁ、タイムの方は置いといて・・・。

そんなことで、充実感はあるものの、疲労感も大きく、それに加えて足に来ています。

太もも、股関節の筋の痛みなど、準備運動と走り終わってからのフォローがいい加減なため、しっかり後遺症が・・・。

その後、お昼前から非常に暑くなり、足の痛みもあり、もう何もする気無し。

それでも、奥さんの買い物付き添いや布団干しと圧縮袋入れなど、使命は果たしましたが・・・。

そして、夕方、ブログを書いています。

部屋も暑い！

一応エアコン入れず、節電中。

これからしばらく、暑い暑いが口癖。

釣りもバイクも辛い季節です。