2021/6/19MRC練習日誌

2021/6/19
U-13/浦安公園13:00
小学生4名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・ビートラン
・動きづくり(チューブ使用)
・3×50m
・スタート練習
・バトン練習
・メディシンボール投げ

U-13/夢の島15:00
小学生1名
・W-up
・ダイナミックストレッチ
・動きづくり(マーカー使用)
・メディシン保持走
・3×(20+80m),3×(20+50m)
・メディシンボール投げ

本日も天気予報に振り回されながらの練習。
雨でも工夫すればできる事はいっぱいあるので梅雨入りしましたが負けずに頑張っていきましょう。