2021/12/25,26MRC練習日誌

2021/12/25
U-13/浦安公園9:15
小学生3名
・縄跳び
・ビートランニング
・公園ロゲイニング30分
・ジャベボール投げ

2021/12/26
U-13/浦安16:30
小学生10名
・W-up
・動きづくり
・スタート練習
・50m計測
・200m計測
・走高跳
・リレー

今年最後の練習は競技場を貸し切ってタイムトライアル＆走り高跳び
メンバーが増えてきたので高跳びマットも出せるようになりました。
ランナーが主役になる年末年始、身体も気持ちもしっかり充電して来年も今年以上に輝く1年にしていきましょう。