発信する力

今年の元旦に毎月350kmを走るという最低限の目標を立てて今月も今日9.8km走って、350km達成しました。

昨年までも平均すれば月間350kmは走っていたが300km〜450kmと月によってバラつきがあり、毎月350kmを走るというのは意外に難しいものです。

何故、今年はコンスタントに350km達成できているのかというと大会がないため日曜日は30km以上走れているということ。

大会があるとハーフのレースならまだしも10kmや5kmのレースでは距離を稼げないうえにレースの翌日は走る気がしないので月曜日も走らなくなるため、走行距離は短くなってしまう。

そして、もう一つこのブログで毎月350km走ると発信してしまっているためです。

昨年までは走りたくない日は二度寝をして無理に走ることはなかったが、350km走ると宣言してしまったため、走らなくてなくはいけなくなってしまった。

毎月15日が過ぎる頃、200kmを越えていないと不安を感じるようにもなっています。

"発信する力"で自分に良いプレッシャーがかかったいます。