清水月例会 10月

第1日曜日は清水の月例マラソン会である。

一昨日、いつもの藁科川の土手を走っているときにランニング仲間のBさんが合流してくれて一緒に走ったときに清水の月例会の話をしたら、参加してみたいとのことだったのでBさんを誘っての参加。

朝7:00スタートなので6:15にBさんを迎えに行きスタート地点のエスパルスドリームプラザに向かう。

スタート地点に着くと7:00スタートだというのに26人も集まっている。

先月の35人には及ばないものの、ただの練習に26人も集まるというのは凄い。

羽鳥のランニング仲間のIさんは先月に続いて羽鳥から17kmの距離を走って参加。17km走って来て10kmの練習に参加して、また17km走って羽鳥に帰るという荒行。

私の今日の目標は3分50〜55秒/kmで10kmを走り切ること。

今日はいつも先頭を走ってくれるYさんとKさんが、昨日飲み会があったとのことでYさんは欠席、Kさんは二日酔いということで私と大学生の2人が先頭を走る。

8kmまで大学生ランナーと一緒に走っていたが徐々に私が遅れ始める。

3番手を走っていたのは、いつも勝ったり負けたりしているMKさん。

私より150mは後ろを走っていたので、追いつかれることはないと思って走っていたがゴール200m地点ですぐ後ろにつかれていた。そして私を置き去りにして一気にゴール。

私は結局、3番手でゴール。

タイムは39分01秒。

目標設定にしていた3分50〜55秒/kmは3分51秒/kmでクリア。

しかし残りの2kmはかなりのペースダウン。

帰宅後、MKさんに最後追い上げを許してしまったこと、後半失速してしまったことを反省して昼食前に11.2km追加ジョグ。

たとえ練習会といえど、本気で走るので良い学びになる。

11月も第1日曜日はレースがないので参加しようと思う。