シュートとNO1ポーズ

その千九百四十八

シュートが課題なのは前々から。

フリースローは撃ってる分だけ確率が上がりつつあります。

大会の合間の三連休なので休みも考えましたが、ここはシュート練習に時間を使います。

それだけではなくて、中学生がやって効果抜群だったNO1ポーズを取り入れるためのミーティングしました。

講義は受けてませんが、素直にやれば、理解してなくても効果はあるNO1ポーズ。

もちろん理解してたら効き目も違うと思うが、理解してなくても嘘でも良いからやれば効果ある。

そんな感じで軽めの練習でしたが、きっとこの日の練習が有意義な時間だった事に氣付くことになるはずです。