トレーニング

その九百一

またまた会場を借りてる学校の教頭先生から、「時間を守ってください」と、指導があったそうです。
早く集まり過ぎて、下校時の中学生と一緒になり、いろんな問題が起こりかねないので、それを回避しての指導と思われます。
バスケットもタイミングだし、早過ぎても遅過ぎてもダメです。それも訓練と捉えれば、時間の逆算とかいろいろ成長出来る種があります。

練習は脚力強化、キャッチングの改善を選手が目当てとしたため、それに沿って行いました。

脚力は姿勢を保ちながらの、クイックな動きと併せて強化しました。途中、体罰と紙一重のダッシュは良いトレーニングとなっています。

キャッチングは先が読めてない、予測してない、取る氣がない選手はいくら練習しても向上するものではありません。何度訴えても感じない・考えない選手はどうにもなりません。

自分達のゲームに照らし合わせて練習してる選手には、良い練習、有効なトレーニングだったでしょう。