西隣区K小学校木曜ダンス教室H29年11月③

　今日も昨日のように晴間が出て気持ちのいい天気となったが、明日からはまた下り坂となるようである。

　ということで今年はなんだか冬の到来が早く感じる今日この頃である。

　今日で11月も後半に入る訳だが、本当に1年も早く感じる。

　あと1カ月半で今年も終わりと言うことになるが、特に何をしたということもないうちにまた1年が過ぎることになる。

　だけどこの歳（後期高齢者になった）になると両親や叔父・叔母が亡くなったという時機は過ぎてこれからは兄弟や従兄弟・従姉妹、それに同級生や同僚たちやその連れ合いが亡くなったという連絡に接することが多くなるが先日も中学時代の同級生からハガキが来て奥さんが亡くなったと言うことで年末年始の挨拶は控える旨の連絡が入った。

　これからはしばらくそんな報に接する機会が増えて来るし、自分もいつ同じようなことになるかは分からないけど、今のところ身体におかしな自覚症状もないだけによその世界のように感じている自分がいる。

　マア、その日その日を楽しく出来るだけ有意義に過ごして行けるように歳を重ねたいものである。

　だけどただ何となくその日暮らしをしているだけでは面白くないし、折角この世に生を受けたのであれば健康な状態をずっと維持していつまでも元気で行きたいものである。

　私のモットーは「歳をとるほど身体を動かせ」である。

　歳を取ったから楽をしようなんてかりそめにも思わないことである。

　昨日の日記にも書いたが、nifrelの中を見てまわって再集合して近くのホテルのバイキング昼食を摂るために向かう短い道のりでさえしばらく歩くと間が途切れて長い列になっている。

　また、ホテルで食事を済ませて帰る時、地上の高いところに地下鉄の駅があるが、そこへ歩いて行くのに3つのコースがある。

　①は長いスロープを歩いて上がる，②エレベーターで上がる、③階段を登る、の３つであるが貴方ならどれを選択するかと、いうことである。

　先にホテルを出た最初のグループは①で全員が上がって行った。

　私を含む、後から出たグループは私を除いて全員②のエレベーターで上がった。

　私は勿論③でエレベーターの先にある階段をいつもの2段上がりでスッスッと上がって行きエレベーターで上がって来る人達より先に駅の改札口に到着した。

　日頃からそういうことを続けているかどうかによってその違いが出てくる訳である。

　エレベーターで上がった人は殆んど私より若い人ばかりである。

　自慢したいから書いているのではなく、このブログを読んでいる人も常日頃から身体を動かして健康を維持して欲しいから書いていることを認識して欲しい。