昨夜、ブログアップ後、ホットカーペットで寝落ち。
まぁ、想定内ですな
慌てて、お風呂入って二度寝しましたけどもぉ～
体が石のように重い
しかしながら、今日は養成卒業→社員→転勤したスタジオの4年に1度の集まりがありますんで、スタジオがあった原宿へ向かってますが。
足取りが重い…
こんな時こそ、頂戴したこのコの出番
ピノコGUCCI
ピノコに似てるの、テンション上がるわよ、ええ。
つーか、上げないとっ
でも早く帰るぅ
帰宅しました。
疲れた－！けど、ホッとしたーっ！！
これに尽きますな。
色々行ったし、思うことも、書きたいことも沢山あるけど。
今日一番優秀な笑いをもたらした姪っ子の『おでこ』
で今日は失礼します。
目が、また面白いんだけど、ま、未成年だから念のため。
ちょー、短すぎちゃうん？？
今朝、出かける前にホットカーペット＆ペットヒーターを出動させました。
今日は、ばあやが来てくれるから、体を冷やしちゃあなんねぇ！って。←時代劇調に読んでね
そしたら、ニャンズがいそいそ来た。
わかりますぅ？
あんなに気に入っていたVAAMの箱に見向きもせず
笑っちゃったよ。速攻で資源ゴミに出してやりました！
ばあやからも写真貰ったけど、可愛がって貰って幸せそう。
良かったねー、幸せだねー
なんとか1日目終了。明日の法要に備えて、しっかり眠ります
VAAMの箱、お疲れ様。
皆さんも1週間お疲れ様！
昨日は寒くてさー、出勤時、葛根湯ドリンクでスッゴい気持ち悪くなって
帰宅途中は悪寒に頭痛。
あかん、これ！ヤバいやつ！
ってことで、自分のもニャンズのご飯も出さずベッド直行。
ニャンズは『あ、お帰り－！寝るの？んじゃ一緒に寝る。』って感じで本当に助かりました。
きっちり躾といて良かったー
で、朝方起きて白湯に梅干し半粒入れて飲んだよ。
手作りの梅干し、美味しいんだ。
梅干し苦手だったんだよね、なんか舌がピリピリして。
しかし！手作りのを頂いたら美味しくてびっくりした
各家庭の味付けも色々だけど、どこのも優しい味がする。
ごちそう様です
さて、明日は父さんの四十九日法要。
その前に挨拶や打合せや片付けとか出来るだけやっつけておこうと、既に新幹線なーう
久しぶりに母方のお寺にも挨拶してこよ。
うー、闘う2日間だな
頑張って来まっす。
とりあえず寝よ
なんかね・・・『あぁ、そんなふうに思ってるのね』ってことがあって。
ま、いいんだけどさ。
でも、その言い方が、ちょっとさ、『へぇぇぇぇ』って思ったんだよね。
レッスンで細かく指導されることが、うるさいと感じることは、もちろんあるね。うん。
私も経験ある。
そんな時、私の場合は、『私には必要ない』って思っていることがほとんどだからさ。
そうならないように伝え方も繊細にしてるつもりなんだけど。
以前の私なら、『じゃ、うるさくない、ほったらかしのレッスンを受ければ？』ってなっただろうけど。
そういう問題でもないんだよね。
もう指導歴が30年越えたわけだからね
自分に矢印向けないと。
『こうした方が体にいいよ。動けるようになるよ。上手になるよ。』って思っての事なんだけど。
それが目的ではない人もいるんだな。
とりあえず、楽しく、都合のいい時に動ければいいとかさ。
でも、それが目的の人が大勢いてくださることも事実だから、へこまず、しっかり洞察だね。
自分の価値観は自分の価値観。
否定も批判もしない。
けど、アドバイスは仕事でもあるし、したかった気持ちが強い。
ちょっと我慢しようというか、いい意味で見ない振りするか。
まー、それも疲れるんだけどなー。
贅沢な入浴剤入れて、お風呂入って寝て忘れよう←忘れるんかい
さー、では、夢の中でもいいから、添い寝お願いしますね、ピノコさん
あらら、画像が小さくなっちゃった。
直し方がわからんので、このままだな。
懐かしい、可愛いにゃー
いやぁ、今朝は寒かった～
あまりの寒さに、フリースの部屋着出して着て寝てました、覚えていませんけど。
確かさ、先週は32℃あって、朝、エアコンかけたか、着てる物脱いでたか、そんな記憶があるぞ。
参っちゃうよねぇ、こんなに気温差が大きいとさ。
ホットカーペット出したい！
けど、い草ラグを仕舞って床を水拭き・・・果てしなく面倒くさい
だから、ダイニングチェアのホットクッションをon
もちろん、ニャンズにもね
スイッチonした途端、来るんだよね、本当によくわかるもんだ。
実は、この『いつのやねん？』ってホットクッション、強弱も切り替えられないから捨てようと思ってたんだけど。
先週忘れちゃったんだよ
絶賛断捨離中なんで頑張ってたんだけどさ。
でも・・・想い出の品なの。
くるり、アクビ、ピノコも、よくぎゅうぎゅうで乗っかってたなー
いつもアクビが、ほとんどの体を押し出されてた、不憫で愛いヤツめ。
ちょっと厚手のクッションカバーにでも包んで、今年最後の活躍をして頂こう。
そして想い出も、ぽかぽかに暖めてもらお。
存分に堪能するのだぞ
今日はさ、嬉しいことあった
月島の大好きな母さん達がレッスンに来てくれたのよ。
月島でレッスン持ってたのは、もう17年程前。
その後、スクールにも来てくださってたから5年ぶりか。
こうやって、なんとか長く頑張ってると再会出来る。
だから、私は一度契約したレッスンは出来る限り辞めない。
まぁ、辞めないで済むように集客や勉強を頑張る必要が、めーっちゃあるけどね。
今は、イントラさん、すぐ切られちゃうからさ
だから、尚更、嬉しいです、本当
レッスン後、ランチ御馳走になる。
先付けだけ撮って、後はご飯とお喋りに夢中
契約してるクラブによっては、お客様とのクラブ外交流が禁止だからさ（特にR社は厳しい）、今は気兼ねなく楽しめてGoodかも
凄い頑張って動いてくれて、後片付けまで手伝って貰って。
へへ、甘えすぎー
だけど、本当に元気で良かった！
運動は大切だよ！って私も他の参加者の皆さんも実感させて貰った。
お手本だよねー、限界を自分で決めないって素晴らしい
貪欲って素晴らしい
母さん達、そして参加者の皆さん、今日も、ありがとうございました
帰宅後、速攻ベッドだったけど、今は元気。
さーて、お風呂で温まって来まっす
あったかい焙じ茶が美味しい
ちょっと体調も回復傾向実感でホッ。
朝には贅沢にメロン頂きましたー
きっと今年の食べ納めよね。
大事に食べようと思って4分の1にしておきました。
いつもなら半分食べちゃうんだけど、まぁ胃の調子のこともあるし我慢した。←当然？
茨城の『妃』というアールスメロンなんだって。
甘くて歯応えあって本当に美味しかった
ごちそうさまでした！
明日もレッスン前に頂くことを楽しみにお風呂入って来ます。
気温差がありますので、皆さんも気をつけてくださいね
久々の我ながら良い出来のお味噌汁に満足
してたら・・・窓からテーブルに降りてきたテトに、清水焼のお茶碗を割られました
ん？でもいいの。お茶碗、とっておきのが、まだあるの
何かの、誰かの身代わりになってくれたと思いましょ。
片づけに掃除機を出すと、テトは速攻ベッド下の引き出しに避難
そしたら、もうこやつの出番しかない。
さぁ、私を吸いにゃさい！
私を構いにゃさい！！
何をされても幸せにゃのよー！！
ははは
実はね、このコは耳が聞えません。
保護した時に、あれ？とは思ったんだ。
だから、決まりかけてた里親さんも断ったんだよね。
かろうじて声が出せるようになったけど、聞こえないので調節が出来ず、凄い雄叫びです
だから掃除機かけると、構って貰えると思って飛んでくる。
怒っても言葉が通じないから、身振りで教えてます。
でもねー、かなりの構ってちゃんだからねー、怒られてもいいから側にいたいみたいです。
あぁ・・・・こいつは猫じゃない。ちょっとウザい・・・って思うことも多々あり。
よく、こんな聴力でお外で生きてたねぇ、それが奇跡に思えてなりません。
奇跡に感謝だにゃ
狙ったわけではないのだが、今日も、またリピート
痒くて目が覚めたーっ
久しぶりの蕁麻疹ですぜ。
赤みがボコボコ、参ったわ。卵かしら？
昨日、レッスン前に痒かったのは蕁麻疹だったのかも。
薬あるけどね、浮腫むのよね……飲むけども。
だって、痒いのって我慢しづらいよね？
今日は午後から仕事だから、様子見してヤバかったら病院行こ。
ま、大丈夫、大丈夫！
さー、皆さんは連休前の金曜日になるのかな？
踏ん張りましょ
あはは、単語の繰り返しタイトル3日めだ
何の意味があるのでしょうか？
えっと、それはね・・・
私の右耳の中で鳴ってる音です。
ひぇー、書いててヤバい感じする
けどね、痛くはないの。
ただただ、呼吸する度に『ぶぐぶぐっ』と音がする。
頭蓋骨の調整が必要な時期なのか？
それとも、塩分を久しぶりに摂りだして浮腫んでいるのか？
今朝は足首もなんだか動きが悪かったから・・・塩分説濃厚やな。
どんだけ塩分に弱いんだ！！
でも、そろそろポテトチップとか食べたくなってきてるから自戒に丁度良いかも。
最近はダイエットでも、糖分よりも塩分を気にすることで浮腫みが取れシュッ！っとなるって言うよね。
だけどさー、本当に、私、普段、本当に！塩分摂ってないんですよ？
あ？ちょっとずつ摂って耐性つけよかな。
うん、それもありかも
いや、ないね。
今日は野菜のブイヨン半量と、胡椒とレモンで味付けしたよ。
さて、明日は、どんな音がするのでしょうか？？？
いい加減、煩わしいですわー
髪がぱさつくと書いたけど。
たんぱく質に加え、油も控えていたから当然っちゃ当然やね
しかし、世の中には素晴らしい物があるもので。
このトリートメント、『シャンプー後5分でツヤツヤだから！』
って言われ、そーなの？そーなの？と、疑い深く使ってみた昨夜つーか夜中。
それがね！本当に触り心地からしてトゥルトゥル
なのよー！
凄いな。美容院行くしかないか、と諦めていたのに。
大事に使おうっと
そして、徐々にOilも摂ろう。
美味しそうなオリーブOil達、フルーツみたいな味がする、飲める(笑)
やっぱり女子はOil必須よね
ぼちぼちね。
あーちゃん、帰宅するなりshower浴びて、僕のご飯出して、何やら冷蔵庫にいっぱい美味しそうな物を仕舞って……寝るって
楽しかったけど、へとへとらしい。
『大丈夫！ちょっと寝たら、起きてご飯食べるから！』
って言ってるけど……僕は信用出来にゃいね。
今日は暑かったから、実は僕もへにょへにょです
また、あーちゃんが『ぶっさいく』って笑うけど、僕は知ってる。
あーちゃんは僕のことが好き過ぎるから、そんなこと言うんだ
もー！
僕も好き
添い寝しないけど足元にいてあげます。
皆さん、あーちゃんに優しくしてくれて、ありがとうございます
3月から始まったヨガマスタースクール1,2→ヨガ養成と半年以上に渡っての学びが終了。
週末は試験でした。
画像は最終練習です。
なんと講師5人体制、贅沢
最初は何も言葉が出なかったのに、しっかりと指導している姿。
自信がなくて人の眼を見れなかったのに、アイコンタクトを取っている姿。
怪しげなポーズが、素晴らしく伸びやかになっている姿。
いやぁ、もう素敵過ぎるよ
もちろん、個々のペースや個々の目標地点は違うから、試験の合否は関係ないとも言えるけど。
でも、この試験があるからこそ、ハードな日々を乗り越えられたのではないかな？とも思う。
練習していたこと、身についたことは、しっかりと出る。
練習していないこと、身についてないことは出てこない。
イメージや知識だけじゃダメってことです。
最近は、動けないうえ、学びもそこそこに指導し始めてしまうイントラさんも多い。
そもそも、イントラさんじゃない人が指導する場合も多い。
その辺のボーダーラインが適当なんです、この業界。
ちょっと話逸れますが・・・（いつもだけど）
実は、先日、薄々知ってはいたけど知らないふりをしていた人がいまして。
以前、少し体の具合を見ただけなんですけど。
その時、提供したエクササイズをテレビで紹介してました
いや、いいよ、エクササイズは継承されていくべきだし、嬉しくもある。
けどさ、完全に、「それ、私のオリジナルだからね」ってまま、やってたの。
しかも、それを他のイントラさんが見て教えてくれて、びっくりしたっつー。
エクササイズは回数やシチュエーション、時間、重さ、色んなことを考慮して選ぶ。
ヨガのポーズもそうだよ。
だから、彼女がそのままやっていて、しかもペラペラ喋っていたことが恐かった。
なんと本も出したそうだ。（ご主人が出版社勤務らしい）
悲しくもあったし可哀そうとも思った。
どうか、私の名前、そのまま出さないでね。
でもさー、よく考えてみるとさ。
それもあり、ではあると思うんですよ。
その後、どう学んでいくか？ってことです。
スタジオは乱立しているし、仕事の場は実はいくらでもある恵まれた状態。
あ、ギャラは別ですけどね
簡単に指導し始めたとしても！
参加者の心身をしっかりと受け止められれば、本物の指導者に近づく。
学び続けて、それを体感し続ける人でいてください。
私達講師は、そこを強く伝えたはずです。
そしてね、お客さんに育ててもらってください。
そして、お返し出来るように鍛錬を。
一緒にやっていこう。
修了、おめでとう！
さて、明日から通常復帰しますので、宜しくお願いします
この2週間、スープが主食だったので、レパートリーが増えた
ポトフにミネストローネ風に、鶏ガラで中華風、昨日はコーンスープに初挑戦。
缶詰使ったら、凄く簡単で美味しかったから、もっと早く挑戦しておけば良かったな。
ポイントは玉ねぎ！
全てのスープで飴色になるまで根気よく炒めておけばいいってこともわかったし。
自画自賛して、なんですけれど・・・完食してしまったので画像がありません。
あっても美味しそうには、あまり見えませんでした
今日はオムレツも食べられた！
ここんとこでわかったことは、どうやらオイルが多いとリバースするみたい。
だから、スチームとかで工夫しています。
明日は、大好きな蓮根が出回る季節になりましたから、すりおろしてスープにしようと思って。
久しぶりに出汁取ってまっす。
ピノコ母さんみたいに上手く出来るか？はわからんけど。きっと無理。
蓮根、冬の間に沢山切って冷凍するんです。
炒め物でもシャキシャキして美味しいし、喉の炎症にもいいらしいしね。
さ、養成の評価表に手をつけてましたけど、文章の神様は今日はお休みらしい。
早めにお風呂入って寝ます。
明日が楽しみです