池川亜矢子の行住坐臥再び

独り言、のち猫、時々身体のこと

自画自賛

2016-11-30 23:12:06 | 徒然

三茶の21周年記念レッスンは『ステップ台を使ったストレッチ』。

いやー、とてつもなく可動域拡がるわ

自画自賛だわ

帰り道、姿勢がいいのがわかるもん←素人か。

皆さんもシャッキリした姿勢でお帰り頂けたかなー。

 

 

しかしね、なんだか頭が痛くてね

風邪のひきはじめかしら?

いやーっ

だから早々に薬を飲んで 既にベッド。

ニャンズのご飯は出しました、ご心配なく

 

風邪なんかひいてなるものかっ

相方の撮った雲海画像見て 癒やされよーっ。

相方は写真撮るのも上手い、やるなー


緩やかに時差ボケなう

2016-11-30 02:39:54 | 徒然

帰宅後、テトを高い高いして・・・眠ってしまいました

もちろん、ニャンズのご飯も出さず。
テトも、もうちょっと鳴くか?体に乗るとかアクションすればいいのに。
添い寝してどうするよ

愛いヤツめ

緩やかに時差ボケなのかもしれません。
というよりも、結構、色々ボケてるような気がします。

モバイルSuicaの手続き、すっかり忘れてたしさー。
帰りは買った切符失くしちゃったしさー。

どないなっとんねん

色々な返信もたまったまま。
やっと、さっき、PDFファイルを作って送信した。

しかし、gmailのパスワードは相変わらず思い出せず・・・
大事なメールが見れないままです。

どないしよう・・・


とほほ

2016-11-29 01:16:52 | 徒然

お察しの通り、携帯紛失しました

ええ、ハワイで。

ハワイで!!

 

もー、諸々の手続きも面倒だけど、沢山の暗証番号が…

思い出せん!!

 

メールと連絡先は不完全ながらも戻ったので、ぼちぼち返信していきます。

返信お約束の方々お待ちくださいまし

 

なんつっても、貯まってたメール、

680通もあったんす

もちろんPCメールが転送されてるからなんですけど。

いやー、参った参った

 

あ、あとラインは引き継げませんでした!

皆さん、私を探してください!

 

そして、もうこの件は聞かないでぇ。

説明に疲れたの、お願い

あーっ、もう目がしぱしぱするぅー


青い海

2016-11-28 11:11:00 | Trip

無事に帰国しております。(既に、もっと休みたい病発症です)

 

宮古島の海が一番青いと思っていたのだが。

なかなかLanikaiも負けておりませんでした。

久々に見たよ、こんな青い海。

あんまり、のんびり出来なかったんだけど、風も強くてね。
でも、ボーっとしてるだけで時間が過ぎていくんだな、これが

到着後2,3日は仕事のことや家族のこと、色々と考えてもどうしようもないことを考えてしまっていたけど。
こういうボーっとする時間って、意識して取らないといけないのかもね。

 

うん。だから、またすぐ行けるようにお仕事頑張る

つーか、あまり頑張らない、考えないようにすることを覚えねばならないかもしれない。

そんなことを、やっと考え始めたvacationでした。

さて、docomoショップへ行ってきまっす


11/22~26代行のご案内(日々のBlogは↓)

2016-11-26 20:44:54 | お知らせ

来週、お休み頂きます。

下記、代行のご案内です。

22(火) 【ルネサンス仙川】
15:10~ヒップホップ NISHI-YAN IR
16:25~ボディシェイプ75 杉田久仁子 IR
18:00~ヨガ60 伊藤優生美 IR

24(木) 【オアシス新宿】
19:25~Soul FUNK⇒STEP60 堀慎二 IR

26(土) 【オアシス新宿】
17:05~Exciting Lowimpact 管麻衣 IR

毎回、書いてますけど、皆さん、信頼出来るIRさんばかりなので、是非是非、足をお運びください。

『あ、池川さん休み?わーい、私達も休みだー』
じゃないよ

オアシスなんて、堀大先生が代行してくれるんですから。
定番のギャグも、そろそろ芸能の域。楽しんでくださいね。

脱出してリフレッシュしてきます。
相変わらずNo Planな旅です。
とにかく、のんびりしたい。

そのためにも、今週も、全力で頑張ります


 


Everything ok.

2016-11-26 00:30:54 | Trip

只今絶賛Packing。

暖かいスリッパやリネン類と日用品ばかりGetしてるので嵩張るー→日本で買えよって

 

まぁ、とにかく色々あったけど無事で、今日も美味しくステーキ食べた

ウルフギャングステーキ最高です!

移動するので更新までには時間がかかりそうだけど…

画像もアップ出来るよう頑張る

ニャンズはいい子にしてるかなー、早く会いたいです

あ、母とは電話で話せたよ、everything okです


食べ過ぎ

2016-11-24 17:28:54 | Trip

 

毎日、朝からお腹がはち切れる~と叫ぶことがブームです。

 

帰国したらファスティングやりますよ、ええ、必ず!!

 

 

えーっと、諸々事情により携帯が使えません。

日本時間23日以降のメールも見れません。

帰国後、またblogで案内しますね。

なんせ、全てのデータ無くなりましたんで

めちゃくちゃ困ってるけど、きっと、もっと困るよね

憂鬱なことは忘れて、enjoyしとりますんで、ご心配なく。

あ、でも、あゆ見てる?

見たら、ふーたんに無事だよーと電話しておいてくれ、頼む。

 

当分、ご連絡等はblog内でお願いするかもです。

宜しくお願いします

 


画像はないけど元気です!

2016-11-23 19:57:16 | Trip

毎日、なんだか凄く風が強いです。

もちろん、日本とは比べ物にならないぐらい暖かいし快適ですけどね。

そんな中、遠征したビーチは本当に綺麗でした

海って、こんなに青いのねぇって

 

そして、そこで人の優しさと自分の底力を感じた1日でした。

日本は大寒波とか?

皆さん、暖かくしてご自愛くださいませよ


この木何の木?

2016-11-22 16:21:11 | Trip

朝からアクティブに動きましたよ、よく歩いた

お天気なのに雨で。でも外を歩いてる時は止む。

来年は、もしや晴れ女

それはないか

大きな木が沢山で、なんかパワー貰える。

そして『木のポーズ』だよね。

自然と一体化。

でもないか、ゲラゲラ笑いながらだから

 

沢山歩いて、Happy hourに大好きなOnion ringを堪能

お腹はち切れるわ、マジで。

 

さーて、明日は『天国の海』と呼ばれるbeachへ。

車に乗るから、今から緊張してます。

秘密兵器持ってるけど、睡眠不足は大敵!

まだ21時台ですけど早寝します

 

明日は晴れてくれぃ!


快適、空の旅♪

2016-11-21 20:21:36 | Trip

無事到着しておりまする

今年もこの日のために頑張った!

快適だったー、本当。

恒例の『届かないーっ』子供か!

やっぱね、到着後の体調が全然違うもんね。

移動に疲れるのは本末転倒。

充電したいんだもの。←こうやってExcuse言わないと、まだ罪悪感というか、贅沢だなぁって思ってしまうところ、庶民。

庶民で何が悪い庶民上等

雲海綺麗ですー

夜明け前も素敵でした

ビビンバ絶品

チーズにフルーツ。

そして相方は毛布に包まる、ミノムシか

 

気になるお天気は?

どーだ!

あんまりにも暑くて帽子買ったわ。

大丈夫、明日から雨だって

予定がないって素晴らしい!

また更新します

 


にゃんですと!?

2016-11-20 20:03:43 | Family(ほとんど猫だけど)

レッスン終わって帰宅したら、やはりテトが甘えて来ます。

ばれないように書斎でpackingしてたんだけど、わかるのかな?

 

で、『背中を撫でろ』とな。

 

撫でながらサラッと言ってみた。

『テト、あーちゃん、1週間いません』

 

すると…

こんな顔しました

にゃんですと??

 

ね?そんな感じでしょ

これ絶対、言葉理解しとりますよね。

で、最後は拗ねてしまいました。

ははっ

 

テト、あーちゃんは、また色んな物を乗り越えるための充電をしてくるよ。

あなた達を養わないと!(母もな)

ばあやの言うこと、よく聞いてね。

 

ブログの更新も出来ると思います。

何にも予定入れてないので、つまらないかもだけど。

 

行ってきまっす


贅沢ジュース

2016-11-20 09:41:41 | Yummy♪

昨夜は・・・いや、昨夜もだな、ホットカーペット気絶寝

この写真撮ってさ、そのままスマホ握りしめて寝てた

これ・・・知ってるの。凄く美味しいの
前に、友達んちで飲ませて貰って感動したの。

楽しみだわぁ、楽しみ過ぎる。
ありがとうございます!!

ここんとこ、胸部痛が酷くてね
タイトなスケジュールのせいだとわかってはいるものの、あんまり痛い時は薬飲む。
昨日も飲んだのよ、レッスン前に。
で、ご機嫌でレッスンして、神戸の愛ちゃんとご飯食べて帰宅して、写真撮って。

またもや、ニャンズのご飯を出さずに寝てたー、反省反省

だけど、私の側でおとなしく寝てたよ、いじらしいわ

さて、仕事の準備をいたしましょう。
今日は暖かくて気持ち良さそうだ


もう一踏ん張り!

2016-11-18 23:47:30 | 徒然

やっと今年ラストの研修終了ーっ

はーっ、本当、スケジュールがタイト過ぎ

来月からは暇なんで、お仕事ご依頼お待ちしてまっすー!

 

とは言え、締切の原稿あるんすよ

もう目が開けていられない感じだったから、とりあえず

お休み貰うからねー、頑張っておきませんとね。

 

テトがボロボロのピノコケットで幸せそうに寝ていて…

(もうケットは今年いっぱいだなー、ニャンズの〇ロとか涎とか諸々が取りきれん

 

腹立つ可愛い

 

さて、もう一踏ん張り!


やってもうた・・・

2016-11-17 23:55:22 | 徒然

ふーっ、ちょっと疲れが出てきつつある

いや、でも毎日なんとか乗り越えておりますぜ。

なんて思ってたらさ・・・・締め切りのある仕事、てっきり提出したと思ってたら・・・

送信エラーで未送信BOXに入ったまま2週間過ぎていた

穏やかな催促が来て、焦ったわ

今から送ります、やってもうたわぁ

気を取り直して、明日も早いからお風呂入ろうっと。
明日で年内研修が一段落だぁぁぁぁ

起きれるのか?甚だ不安ではあるが、とにかく


Orange dessert!

2016-11-16 23:41:35 | Yummy♪

やっとこさ区役所に行けたーっ。もう少し長めに開いてて欲しい

 

さてさて、昨日の無念の宅配便と共に届いたのは!

のは??

山形の柿、どどーん

柿は体を冷やすとか言うけど、ビタミンもミネラルもたっぷりだから食べる時間に気を付ければ最高のデザートですよ

 

おうちの庭で採れたという柿も一緒にパチリ

 

キラッキラでしょ

 

早速、帰宅早々、晩ごはん前に頂いたの、甘いよーっ!!

はーっ幸せ~、柿、大好きだーっ

もー、ありがとうございます←なぜに『もー』なのかと言うと美味しすぎたから

ちょっと冷えてきましたね。油断は禁物。

今日はオレンジ色繋がりで、みかん塩風呂にしまっす

ひゃっほ