さ、帰ろ。

だいぶん待たされたよね

まぁ、急いで怪我されたりするよりは全然良いのだけど…もっかい言う。

 

待たされたよね

 

なんなんでしょね？あの時間の読めなさ。

 

いっかー、会えれば良しやん！と言い聞かせ、大音量で平井堅聞いて心穏やかに待つ努力をした自分を褒める。怒ったってしょうがないもんね。

 

とにかく、よく食べるよ。いいことだね。

私は白焼きを山葵と山椒だけで食べてたら、『何それ、美味しいの？味あるの？』って目で見られたよ

ここの鰻屋さんのタレは私には塩っぱい、でも鰻はふっくらでまあまあ

 

 

コーヒーにも付き合って（時間がなくなって慌ただしい…慌てるの嫌いなのよ、特に仕事前は。）

 

そしてレッスンは、そりゃもう可愛くて楽しい

一生懸命だし、素地があるから、修正が早くて、すぐ進化する、さすがだなぁと思いながらレッスンしてる

転勤して27年、よく続けて呼んでくださるものだ、うん。

感謝しかない

 

レッスン後も送って頂き、新幹線飛び乗って、1人お疲れさま会（レッスンでは疲れておりません）

 

しかし、88才でよくバスと電車、地下鉄と乗り継いで出てくるよね、凄いと思う

なんで、そんなに買う物があるの？なんで今買うの？まだ待たせるの？とは思うけどさ～ぁ？

 

ま、今日も頑張った塩っぱいじゃがりこがご褒美！！

なんか…新幹線の線路下の所々流れてる川がスッゴい増水してて怖い

ライト派

雨女は名古屋レッスン＆母ランチに向かっておりますよ

自宅出る時は降ってなかったけど、果たして？雨は寄ってくるのか？

まー、無事着けばいいや

 

さておき。

昨夜、凄いゲリラ状態で。私のお腹が

 

で、チャイティーのライトホット。

ライトホットって…

『ぬるめ』でええんちゃうん？！

 

と毎回思う猫舌です

 

でね。毎年楽しみに発売待ってる桃ジュース

酸化防止にビタミンCは入ってるけど、濃縮果汁でなくストレートタイプだから、本当に美味しいよー。

JRの自販機限定だけど、見かけたら試してみて！りんごジュースも美味しいよ！

ただ、かなり冷たいので、私はライトコールド？？ぬるくなるまで待つ派です。

あ、そんな派閥ないか

 

では、正露丸糖衣を飲んで少し、ゆったりします

…あぁ、鰻はヘビーだわ

小町なんだけどね、わかるかなぁ…。

朝から病院→研修覗きに→睫毛メンテ→調剤薬局→鍼灸治療と山手線乗りまくった1日でした。

 

研修はプロジェクトメンバーも参加者も楽しそうに学んで動いてて嬉しかったなー

 

全員合格ってのも凄い

誇らしいです、ええ。

 

帰宅途中から雷凄くて

いつもならベッドの引き出しに籠もってる小町が『ひゃーひゃー』鳴きながら＆オタオタして出てきた

（しかし、うちのニャンズは猫らしい鳴き声の子がいないね）

 

引き出しにいる以外は基本、私のどこかにくっついてるし、どこに行くにもついてくるんだけど、今日は『とにかく抱っこして！』って感じで

 

また、これじゃ写真も撮れないなぁ、と思ってたけど、頭だけ撮れた⬅撮る意味よ

これ、私以外にはテトと小町の区別つかないよね

今？腹這いで、これ打ってる両手の中にいるから、私は現在リアルでコブラのポーズ中です

 

おかげさまで小町も変わりなく元気です

さて、お風呂の用意して、今日は早寝します

小町を抱っこして行ってくる！

 

Baby corn.

トウモロコシの赤ちゃん

人生で初物です

剥いたら本当に小さくて

いわゆる、ヤングコーンってやつなのかしらね？

レンジで1分、歯応えが残る程度チンして、塩スプレーひと吹きで…

 

甘い！美味しい

 

他のトウモロコシが、しっかり育つように抜かれたとのことだけど、有難く命を頂戴したよ。

 

いやー、美味しかった！

 

まだ後20本はイケる

 

ごちそう様でした

 

気圧の大きな変化で頭痛Maxなので薬のんで寝ます

Unique sweets.

久々にバス酔いで途中下車。

 

でも、きつめの風が気持ち良いー

 

帰ったら、これ食べたいの。

蛙のクッキー

そして涼しげなjelly、何味なんだろうか？？

魚やヒトデ？がぷるぷる揺れてるの

 

うん、食べ物の事を考えられるまで復活してきた

最寄りまでバス停5つ…念のため歩いて帰ろ

 

明日は雨降るかな？

どうせこんなにネットリするなら降って貰って構わないのに…私の鼻は…あんまり痛くない。

降っても大したことなさそうね。

 

さ！歩くぞー

 

まぁ、こんなもん

このブログは、1年前の記事の配信サービスがある。

 

で、今日読んでみたら…

 

梅雨バテしてた

文面から察するに一昨年も同じ感じだったようだ

 

そっかぁ、そんなに雨が降ってはいないけど、湿度や気温差にやられているのは私だけってことで

 

もうの絵文字しか表現のしようがないな。

 

今日も出勤途中下車してベンチで休んで薬のんで、なんとか。

 

まー、こんなもんかー、毎年。

 

って思ったら楽になりました

 

ピノコ母さんのお魚弁当も半分近く食べられたし、アイスクリームも食べたし、仁君の梅酒も飲んだし、なーんにも問題ないね。

 

うん、こんなもん、こんなもん。

 

皆さん、心配や労いのお言葉、本当にありがとうございます

 

こんな体質なのはしょうがないので、受け入れてボチボチ参りますので、今後も宜しくお願いします

ばあやに甘えるテト

昨夜のマッサージが効いて少しスッキリ

でも、気温差が辛いよねぇ

おまけに地震も、かなりびっくりした。

マンション横に『ガコッ』って揺れたもんね怖いなぁ、地震。

そのせいで目眩するのかも

 

ま、良くなったから気にせず前向こう。

 

急にインターネットだけが動かなくなり、色々試してたけど、ばあやにhelp出した。

結局は来て貰う前に、なんとかはなったのだが、原因がわからん

ばあや、ちゃっちゃかキーボード打つ、素敵

諸々アドバイス貰って、まぁ、なんとか。

今後が不安だけどな。

 

その合間にテトを構ってくれるんだけと、テトが甘えるのよ、これが。

いつも、可愛がって貰ってるのが、よくわかる。

有り難いやねぇ

 

お礼という程でもないのですが、サラダとパスタで一緒にDinner。

1人で食べるより数倍美味しいね（自分が作っててもね）

ビールも飲んで、いい気持ちです

 

問題解決もしたし、お風呂入って更にスッキリしてこよー

 

アネロン様々なのである

昨夜、本格的に眠る前、まだぐるぐる…ってしてたからアネロン服用。

これがね、めっちゃ効いたよね

やっぱりアネロン最強やわ

 

と言っても、根本的解決にはなってないのはわかっていたので、アネロンを御守りに2レッスン終了。

まぁ、こんな状態でも2時間45分動けたし、何より楽しかったし、おかげさまでございます

みんな、大好きだぞ

 

ご褒美に恵比寿の帰りHARBSでミルクレープ買っちゃうぞって思ってたんだけど。

頂いたこれ⬇が、さっぱりカスタードとフルーツで、まさにミルクレープ！ってお味で

レッスン後に半分、帰宅後に半分と堪能

 

なんなん？

『俺のbakery』の物、全てストライクです

 

はーっ、幸せよー！

ありがたいことだ。

 

さて、今からアロマオイルマッサージ行ってくる

 

リラックスが大事よね！

 

皆さんも、のんびりしてね

枕、返して－！

この3日ほと、目眩にやられておりましてブログさぼってました

まぁ、間違いなく自律神経の仕業でしょ。

 

今日は沢山お仕事あったから、やむを得ず薬で抑えて出勤

途中、もう1錠飲んだのが余計で首からお腹から痒い痒い

 

夜のヨガマスタースクールはお休みさせて貰って、帰るなりベッドで『目を閉じてもぐるんぐるん』と闘っておりました

楽になった瞬間逃さずシャワー浴びて戻ったら。

枕盗られた。

そ、そんな可愛い顔したってダメなんだからね！（いや、ダメじゃない）

テトの枕は隣にあるやん！

あーちゃんの枕は凹みが丁度いいのにゃー。

ってことでテトを枕に

 

もう一枚撮ったら…

嫌がってた

小町も左にいるんですよ。可愛い写真が撮れないの－。

今日は狛犬ならぬ狛猫添い寝で回復目指します！

サクランボ最高でっす！

大好きなサクランボfrom酒田

キラキラのツヤツヤ（私の撮影の腕ではわからんね）

テトも気になる（耳がこっち向いてる）

もちろん、甘いし、なんつーのか果汁たっぷりで、ニコニコしちゃう

 

お礼のメールを打ってたら地震でびっくりして『逃げてください！メール』になっちゃった

でも、ご無事でひと安心。

今夜も美味しく頂きます！

 

サクランボ最高

枝豆の季節ね

お腹いっぱいで寝転んでたら、耳鳴りして、下から『ズズッ』と

人的被害がありませんように。

 

レッスンは、おかげさまで無事終了。

ボディシェイプは汗だくだし、ヨガも汗だくだ

でも、皆の前向きな集中力が凄くてね、楽しかったです

 

細かいポイントもお伝え出来たし、是非、他の先生のヨガを受ける時にも思い出して貰えたらいいなぁと。

 

知識は体を守り、正しい方向へ導きます。

もちろん、効果も出やすい。

 

これから運動をされる方も、相性の良い先生と出会えますように。

 

さて、レッスン後の蛋白質補給、秋から春はウズラ卵の燻製でしたが

まぁまぁ卵アレルギーあるので、そうそう毎日は食べられないの

明治の顆粒プロテインにも頼ってはいるけどね。

 

初夏になると、これですよ！

枝豆ー仙川産よ！お土産酎ハイと共に

いい感じの茹で具合でぱくぱく食べられちゃう

 

これから枝豆を茹でる日々になるであろう。

夏は嫌だが枝豆は食べたいジレンマだわぁ

 

さ、お風呂入って寝るぞ

父の日なのかぁ

今日は父の日なんですね。

昨日も今日も新幹線激混みで、ホームでも、お父さんを送り出す子供たち＆家族連れが沢山

お父さんたち、嬉しそうでね。

 

うん、そう、やったことないから、ちょっと胸の奥がギューッてなったよね、いい大人なのにね

 

さて、行きより格段に重くなったキャリーケースと保冷バッグ、棚にあげられないから、お隣に人が来ませんように祈ったけどダメだった

無理やり足元にまとめるしかなくて、フットレストに脚が降ろせない…膝が痛いよ

 

でも、昨日は懐かしく美味しい中華、今日は高級回転寿司と、幸せだから我慢出来る！

凄いボリュームでしょ。美味しいんだよー

欲張って限定ドーナツ

2日間共に来てくれたばあやへのお土産にする。

焦って急いで走っての帰宅は疲れ倍増するからね。

本当に助かる、感謝感謝

さ、少し仮眠取らないと

 

 

 

どちらも素敵だった

神戸、姫路と、無事終了し、広島へ向かっております

 

神戸でも懐かしい顔が拝見出来て、こういう時、本当に嬉しい

神戸の白い紫陽花が花びら小さくて可憐だった。

 

姫路はスキルアップコースのひよこちゃん達も来てくれて、なんかね、レッスンのムードも良くてさ、幸せ感じっぱなして動いてたよ。

 

神戸は可愛い、姫路はガッツがあった

どちらとも素晴らしい

 

いや、しかし、道中、スッゴい雨でね、洗車機に入ってるみたいでさ、無事到着を心から感謝したよ

いつもなら1人での移動だけど、今回は心強かったしね

 

ちょっと久しぶりの来兵だったから、もうちょっとマメに伺いたいわ。

 

…呼んでください

 

大事な人たちとのひとときも過ごせて、お腹いっぱい＆ビール腹

価値観が似てるっていいよなぁと痛感。

 

さて、広島へ移動しております。

 

明日も頑張るぞ

6/18はキャンセル待ちですが…

案の定、明日は関西方面は大荒れらしい

 

へっへへー、慣れてるもんねー（負け惜しみ）

 

無事に2日間の出張が終わるように祈っててください

 

そして帰京後はルネサンス仙川のイベントレッスンです。

 

ボディシェイプは先着順。

ヨガは予約制でキャンセル待ち。あざーっす！

だいたいキャンセルは出るので、当日でも諦めずお問い合わせくださいませ

 

では、お風呂入って寝なければ

亜矢子の部屋@神戸＆姫路（日々のBlogは↓）

な、なんと『亜矢子の部屋』が、とうとう関西にて開催されることになりました

いやぁ、本当、このネーミング、確か、仙川クラブのスタッフが考えたんだけど。
秀逸だった・・・・のでしょうかね、うん、多分、そうだな。

なにぶん、awayゆえ、早めにブログアップして、関西圏のどなたかにお目に留まるように願う
神戸は何度かお邪魔しているから、懐かしいお顔に再会出来ると嬉しいな

姫路はインストラクター向けスキルアップとレッスンで一度お邪魔したかな。
こじんまりしたスタジオだった覚えが。

下記レッスンご紹介文です。

【アクティブボディメンテナンス】
日々の体の使い方はアンバランスになりがち。
このクラスでは皮膚、筋膜、筋肉、骨をトータルで考えます。
普段使ってない関節や筋肉を普段とは違う動きで刺激を与え、
本来の体の快適さ＆普段のアンバランスを感じてください。
（マット1枚、裸足で行います。大き目タオルと十分な水分ご持参ください）

 

【ルネサンス神戸】
開 催 日 ：6月15日(土) 時 間：13：00～14:00 （開場12:50）
場 所：第2スタジオ
料 金：3,240円(税込)
定 員：30名

 【ルネサンス姫路】
開 催 日 ：6月15日(土) 時 間：16：30～17:30 （開場16:20）
場 所：第2スタジオ
料 金： 3,240円(税込)
定 員：25名

ルネサンス神戸　TEL:078-574-0909      ルネサンス姫路　TEL:079-284-4188

注意事項

★お申し込みは各クラブの電話またはフロントにて、ご本人様分のみ受付いたします。
★お申し込みが集中した場合、お電話が繋がりにくいことが予想されます。
   お電話が繋がり受付を完了した順番に登録をさせて頂きます。
   また、非会員の方はお申し込みの際に名前、性別、生年月日、電話番号を頂いております。予めご了承ください。

★当日の入場はお申し込み順です。開場時間に間に合わない場合は、最後尾より ご入場いただきます。

★6月13日(木)18:00までのキャンセルは返金可能です。

 

なかなかなお値段になりますけれど、絶対に『あー、良かった！』と思って頂けるように頑張りますので、是非是非、ご参加ください。

アクティブボディメンテナンスも関西圏進出だ
ホームの東京でのお値段より、お値打ちですが、時間がね・・・1時間なので。
東京の皆さま、そこ、ご理解くださいませ。

このイベントのアテンドはfitlifeyouの愛ちゃん。
アメブロなので、リンクしていいのか、事務局的にOKなのか？わからないので・・・
アメーバブログの『fitlifeyou』で検索してみてね。
愛ちゃんの結婚式の模様などもアップしてあるよ。

それでは、皆さん、何卒、宜しくお願いします