暑さ対策

今日は、気になっていたサンシェード、まぁ、そんな洒落たものではないな、日除けを設置。

と言っても、半分の窓1つ分だけ。

物干し竿スペースの外側にワイヤーかけてシェードを通して、念のため、結束バンドで補強

そういえば、この物干し竿スペースが長すぎて、せっかく引っ越しでも持って来た物干し竿は短くて、Pちゃんと脱力した想い出
南向きで明るいし、冬は暖かくて助かるのだけど、とにかく日差しが半端ない

二重窓の部屋側を開けただけで、めちゃくちゃ暑い
ので、少しは日差しが柔らかくなるといいのだけど。
それにしても、騒音対策とは言え、大家さん、設置してくれて、ありがとう。

その後、オンラインミーティングして、雷が治まるのを待って点滴へ。
筋注射もしたので、効いて欲しいものです。

今年の暑さ対策に、ばあやがくれた携帯ファン。
上に向けて送風されるから、首に下げると、首と顔が涼しい
それと、アイスノンのネック用も買って、明日に備える。

なんつっても炎天下移動ですからね。

タオルは私が虜になってしまった『薄い』バージョンのフェイスタオル。
このシリーズ、すぐ乾くし、本当に使い勝手が良い

さ、ピノコ母さんに頂いたミントベルシャンプーして、バブシャワーして冷やしてきまっす。
もちろん、ちゃんと温まるよ

 

しっかし、今年は雷がおおいねぇ

祝日やん

ハッキリしない天気。

点滴行こ、と準備してる時、気づいた、今日祝日

カイロ3つ貼りで耐えて、明日行きます

その後のレッスンに響かないように、朝一番だな

久々に涼しいので、私の膝の中を満喫している小町に

『今日祝日やん知ってた？』って言ったら、なんとなく説教っぽいトーンだった

当たり前に知ってるにゃー

間違いなく、言葉を理解してる

日向ぼっこするのね…

いやぁ…暑い、暑すぎ

今日の点滴予約、陽射しが落ち着いてからでOKということで、夕方に変更

それでも、温いお風呂のような暑さで、往復だけでグッタリ

昨日、炎天下のお昼間に移動出来たのは…仕事だったからだな

特に月1の大好きなレッスンだったからね

水シャワーして、クールスプレー浴びて、フード被ってサングラス

…うん、怪しいな

 

そんな危険な暑さでも、猫は日向ぼっこ

さすがに、ものの5分程度で出てきて、水飲んで、エアコンの風が当たる場所でころんころんしてました

まぁ、猫だもの。

好きにすればいいにゃ。

 

今週末頃には少し気温が下がるようなので、人間は、なんとか色んな策を講じて乗り越えましょう

 

でも、明日のレッスン参加予定の方々、絶対に無理しないでね

そして、こまめに水分補給ね。

 

浮腫にはスイカよね

ステロイド効果で足の指まで浮腫んでる

足幅が狭いため、レッスン時、ソックスは2枚重ねてるのだが、5本指ソックスの指部分がキッツい

『ステロイドやめても体重は戻らないよ、普通に太った感じになる』とDr.に言われたので、まずは浮腫対策だけでもしようと思ってたところ…

姐さんにスイカ100%ジュースを頂いた🍉

さすがカリウム豊富！夜中も頻繁にトイレ

でもソックスが多少履きやすくなったから、小玉のスイカ丸ごと買いました。　

半分カットし果肉面を下にしてザクザクする

食べやすい

甘さはイマイチ…フルーツに関しては素晴らしい頂き物が多いので舌が肥えてしまった模様

確か…熊本か三浦のスイカが美味しいのよね。

うーん…取り寄せてみるか

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昨日は3レッスン。

途中からは舌が上手く回らず参った

帰宅後シャワーして速攻服薬就寝したのだが、夜中、耳の激痛で起床

リビングでたまりに溜まった録画をボーッと見てた。

ニャンズもね、雨は苦手みたいで来ないし

雨が降って3時間程経つと楽になったので二度寝しました

さぁ、明日は2週連続で鍼灸、その後点滴頑張る

副作用がエグい(;_;)～愚痴です

ステロイドの副作用の浮腫み＆体重増加がエグい
自宅には体重計がないから正確にはわからないけど、多分3kgは増。
ウェアだけでなくTシャツまできついので、間違いない。
2週間で3kg

脂肪、いや肉の存在を触らずとも感じられる・・・。
そんな日が来るなんて

でも、反面、ステロイドが効いているとも言える。（らしい）

今は、とにかく痛みを取ることが一番の目的なので・・・
脱ステロイドの暁には、きっちりと絞っていこうと思う。
いつになるかは知らんけれど、長期間、ステロイド投与も出来ないので。

現状は、ステロイドではなく痛み止めonlyの点滴だと、夜は眠れません。
先週はステロイド責めだったけれど、今週は1日おき程度にして様子見。
蕁麻疹は治まったし、血液検査も腎臓の値以外は問題なく

結果。
明日はブロック注射復活か？？とビクビクしながら点滴予定。
それからレッスンです。

ザクザク刺される痛みもあるにはあるけれど、薬が効く。
頭蓋骨をプレスされるような痛みには効かないんだ、目も開かないのも厄介

ニャンズがいなければ、何もかも捨ててしまっているかも

 

とりあえず、温かい周りの皆さんのお言葉に甘え、治療に注力させて貰った2週間でした。
ありがとうございました

増量してる感があるのに、ふと目についた『水無月』get。

ざっくざく小豆が甘さ控えめ＆むちむちで美味しい

なんとか回復を願いつつ、母に供え、番茶を淹れて頂きましたよ

 

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血管か？周りの筋肉か？硬くなったみたいで、針が上手く入らなくなった。
左右交互に頑張って貰っております。
昨日は筋注射もしてみたのだが、効果がイマイチね

今日はきつめの薬剤だったのでフワフワしてます、早寝して明日に備える。

ありがとうございます。

養生しておりました

先週はヨガ代行お願いして、すたこらさっさ…いや、トボトボ点滴へ

暇だったのか？珍しく診察室に通され、色々、資料見せてくれて、今の治療がBestだと理解した。

『もう丸3年なんですけどぉ』と訴えたら、3年長引いたら5年、10年と覚悟するようにと

固まる私

帰りの足取り重いこと

雨の日はニャンズもダルいのか寝てばかりなので、一緒に寝てばかりでした。

あと遠赤サウナの壁に頭や耳を当てて温めてた

頬も、なんなら舌も当てたい

 

なんとか梅雨前に、ある程度対処法見つけなければ。

湯治の宿を真剣に探しております。

オススメあったら教えてください。

 

そういえば、先日、久しぶりにコメダ珈琲に行きました。

1人だと、いつも決まったメニューだけど、その日は色々食べられて幸せでした

もちろん、シロノワールも食べたよん

腹ごなしに散歩して、沢山お喋りして笑って泣いて。

心の波が穏やかになりました

 

明日は3レッスン全て、頑張ります

雨の日は、しょうがない

ご想像通りです

点滴に行くべし！と頭をよぎるものの、頭蓋骨の締め付けが酷くて

薬飲んで、ずーっとベッド。

雨の日は猫も寝たきり

 

ちょっと起きては、頂いた美味しいSweetsを

美味しい上に可愛い肉球マドレーヌ

このラスク、美味しかったから大事にちびちび食べた

明日には復活するよー、大丈夫

 

あぁ、温泉に湯治に行きたい～

 

新しい鎮痛テープを試してみる

いやぁ、気温差がエグいですね

横になるのがキツいから細切れ睡眠だし、寝る時間もまちまちになってしまってるので、ヘロヘロです

と腐っててもしょうがない、今日も真面目に点滴&注射へ

ステロイド増やして貰い、ちょっと効いた感じ。

で、帰宅後、案の定、31アイス爆食い

ま、いっさー

 

で、今日から新しい治療に変更。

いつもの局所鎮痛テープではなく全身に行き渡る疼痛用の鎮痛テープへ。

規程の場所を順繰りに変えつつ24時間貼っておくらしい。

でもさぁ、効くのか？不安…と黙ってたら、鎮痛剤はStopだが神経系の鎮痛剤は併用OKとのことでホッ

罹患部の顔に貼らなくてもいいのも嬉しい

それと…癌患者さんの疼痛にも使われてる&新薬とか。

とりあえずGWを、これで様子見&乗り越えたいです。

がっつり休診なのだよ

でもペインクリニックはカレンダー通り

頼む！効いてくれ～！

桜の想い出

今年は寒さのせいか、今頃、桜が見頃

神田川にかかる桜。

同じく。

そしてご近所の神社の駐車場にて夜桜。
3本ぐらい狭い範囲に生えているので、そりゃもう見事に桜天井。

で、おわかりいただけただろうか。
またしても、龍の通り道？なるものが映った。

同じアングルの他の写真にはない、不思議である

これは仙川駅の桜。駅開発の際に伐採予定だったのだけど、残って良かった。
私も署名したなぁ。

近年は桜って4月にはもう散っていた印象があるのだけど、違ったかな？

私は中学の入学式での桜満開の印象が強すぎて、この10年ほどは『散るのが早い、そもそも咲くのが早い』
などと思っていた。
その中学はある坂をのぼった一角全てが小中高大と一貫の女子校でして。
朝になると、女子たちが一斉にその坂をのぼるのは、なかなか圧巻でした。

【女坂】と呼ばれていたな。

で、初夏になると、毛虫が発生するので、警備員さんやお掃除の方が取り除いてくれるのだが、もうそれは怖くて気持ち悪くて・・・坂の両脇にある木の狭間を皆が進むもので、大渋滞してたな

この中学は、敷地内にふんだんに木が植えられていたのだけれど、女坂と校舎に向かう下り坂には桜の木。
だから、外や校門からは、桜の海に半分沈んだ学校が見えて素敵だった
半面、裏口は清水寺に抜ける馬町という昔の馬の通り道で狭いので、桜ではなく銀杏がびっしり。
匂いが凄かった記憶
そして、落ちたギンナンは近くの料亭の方々が拾ってた記憶も。
確か、馬町から入る学生もいたから、始業時間後の限定15分とか開放され、沢山の男の人達が拾ってた。
校内には先生、それもほとんど僧侶だし、警備員さんもいい感じに枯れてたから、元気な男の人が動いているのを見た私たちは、ちょっとびっくりしたものです

そんなことを思い出したよ

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今日は、というか昨夜から、なっかなかの頭蓋骨の締め付け。
眠れたもんじゃないーと、リビングで撮りため過ぎた海外ドラマ鑑賞。
あんまり頭に入ってこないけど、気は紛れる。
注射に行こうかと思ったのだけど、明日はペインクリニックの日だから、と、我慢した。

で、気を紛らすために、洗濯機の排水部分を分解して掃除し（原因は猫の毛である）、クリーニング前のセーターに片っ端から毛玉取り機をかけ、ブラッシングして、クリーニング屋さんに行き、と色々動いてはみるものの・・・合間合間は撃沈

小町に腕枕をしつつ、また録画観て、痛いけど平和な日々に感謝

さぁ、今夜は薬を飲んででも眠ります。
明日も仙川、頑張る

クーポン使い切った結果、増える

2日連続で遠赤外線サウナへ行きました
結構時間がとられるし面倒ではあるんだけど、治療と言い聞かせて。

それなのに、痛みで眠れず、朝一番で注射へ
痛み止め我慢してたけど、しゃぁない、上手く付き合おう。

とは思うものの、雨で痛みが引かないし、鬱々と帰り道。

はっそうだ！こないだのクーポンで31アイスをがっつり買いしよう

で、6人分2つ買って、おまけの3人分も２つ頂いて気分が多少上がる
大きさわかるかな？

抹茶ブラウニーは冒険してみたけれど・・・好みの問題ですな

でさ、普段はクーポンは受け取りもしないけど、31は別。
使ったったぜぇ
なんて思って会計してたら、、クーポン配布が今月いっぱいとかで8枚も貰ってしまったの

いやぁ、また買わないとじゃんん、困るぅぅ・・・

なんて思いませんよ

スタッフさんに『素敵』と言ったら、『いつも、ありがとうございます。』と言われてしまった

まぁ、なかなかな頻度で通ってるもんね。

とは言え、そんなに沢山、毎日食べられないから、冷凍庫のスペースを空けるの頑張ろう。

そして、明日の仙川も頑張ろう

そのために、お風呂入ってきまぁす

工事終了！

今日はエアコン工事のために、ニャンズと右往左往してました

寝室とリビング共に交換して貰うのですが、リビング終わって、寝室でビクビクしてた小町を捕獲するのが大変でした

予想はしていたが、ベッド下の引き出し奥に潜り込み、引き出し全出ししたら、逃げて、鳴いて、固まってるところを引き剥がし抱っこしてリビングのカーテン裏に隠れさせた

もうね、完全に存在を消してたよ

まぁ、やはり、なかなかな騒音だったからしょうがない。

テト？そーっとホットカーペットの下に潜り込んで、これまた存在を消してました

終わって飼い主もぐったり

 

しかし、新しいエアコンは静かで、すぐに暖かい

ダイキンではないのが残念ですが、富士通ゼネラルも信頼してるので良し

嬉しいなー

そして、これは先日Mちゃんに頂いたにゃんこ保護活動されてる団体？のクッキー達。

美味しかったし、巾着袋がかわゆい

Mちゃんは美味しいクッキーをよくご存知

 

さぁ、頭蓋骨ぐるぐる巻きにして早寝します

風も堪えるのだよ、でも負けない

 

 

 

格闘終了！

確定申告終わったー

前のお家は狭いながらも書斎があったので、のんびり書類を散乱させていたのですが。

今のお家はリビングの床に書類を散乱させて過ごすしかなく。

ニャンズに『お願い、この書類達はぐちゃぐちゃにせんといて。ゲロリンもやめて！頼むで！』と懇願して仕事に出掛けてました。

ヒヤヒヤして帰宅することに嫌気がさし…たんだけどさぁ、やっぱりなかなか進まない

特に今年は気圧差による頭蓋骨の痛みと闘わねばならない上、引っ越しによる経費計算が面倒くさくて

やっとe-Tax終わった時には秘蔵の限定ヱビスと31アイスクリームを堪能しました！！

 

で、提出済み書類にはこれを押す

わかる？Bambiが

しかも！

この印鑑のビジュアルを見て！

黒にゃんこ

可愛すぎて、必要ないものにまでポンポン押す

あぁ、ときめくわ

ありがとうございます

 

さ、明日の天気は下り坂っぽいと頭蓋骨が言うので、あったまってきまっす

黒猫グラス

この季節がやってきた…

花粉ではない。

そー確定申告である

 

朝から注射→区役所→郵便局の後、ひたすらパソコン入力。

目が、目がぁぁぁあ

そして、漏れなくついてくる頭蓋骨の痛み

入力しては休み、入力しては休みを繰り返し…まだ半分だよ

 

今日はもう諦めました

 

姉さんに貰った可愛い耐熱グラスでココア飲む

豆乳は植物性蛋白質だし、お腹痛くならないから

もう目が限界なので寝ます

明日の仙川も頑張る

 

 

ステロイドーナツ

出張のダメージから、なんとかリカバリー

気温差が結構ある上に、山から吹きさらしの強風が耳にこたえた。
枕が変わると眠れないへたれな私は小一時間程度の睡眠でしたが、広いジャグジーバスがあったので、何度も入って温めて、なんとか充実の研修が終了。

これさぁ、コロナ禍前は2時間プラスの超長時間だったのよね。
朝一番飛行機→最終飛行機・・・よく、こなしてたな、本当

さて、去年から痛み止め点滴の薬剤を緩めに変えてたのですが。
先月は効かずに、止む無く使用復活
で、先月の雪の寒さからの痛みには、それでも効かず。
とうとう、ステロイド点滴となったのです。

まぁ、効くよ？一時的だけど効くから眠れるし助かる。
けどねぇ、副作用が凄いんですよ
浮腫みとかは、まぁサウナでなんとかケア出来る範囲だけど。
食欲が凄まじいのです。しかも・・・

ミスドが食べたい

普段、食べる習慣がないのに、脳が欲する。
しかも強烈に
脳内がミスドでいっぱいはらドーナツの方が好きなのに

それをポロっとこぼしたら・・・

頂いてしまいましたーーーーーー

帰宅後、速攻でお茶淹れて、幸せに吠える

あと2つ頂いたので、大事に出張先に持参しパワーチャージ

お陰様で長丁場を乗り越えられらのです。（寝てないのによ？！）

あぁ、幸せだったぁ

今もミスド脳だけど、なんとか我慢してる。

ステロイド点滴は頻繁に出来ないので、今日は注射only
耳がボコボコ音を立ててるけど、お風呂で誤魔化します

水曜からの気温低下が怖い

いそいそと負けに向かう

研修に備え前乗りです

前回、なかなか睡眠的にも痛み的にもハードでしてね。

新幹線のトンネルが耳によろしくない感じで、痛み止め飲んだけど耳鳴り&聞こえにくいまま研修

いやぁ、あんな感じだとキツいなぁ、前回より長時間やし…と思ってたら…。

たまたま！今日が休館日になったのですよ。

1レッスンだけになったので、ニャンズのご機嫌なども取りつつ、ゆっくりめに出発出来ました。

 

明日は少しコンディションいいはず

 

で、前回、新幹線ホームに31アイスの自販機あったー！とUpしたのですが。

いそいそと誘惑に負けましたよ

あぁ、美味しい

ご機嫌になったところで、明日の予習しよ。