めっちゃ暑かったね、本当に暑かった
でも、明日はもっと暑そうで、暑い時間に移動するから怖くてたまらん
で、今からご褒美を考えておくことも大事です。
明日は、これです↓
初だな、『みれい果』の『さっぽろカタラーナ』。
半解凍にして食べるそうで。全て違うフルーツ入ってる！迷う～
帰宅後、シャワー前に解凍すればちょうどいいかな、ぬふふ
Sさん、サプライズお中元、ありがとうございます
明日はオンライン研修2日め。
自宅からは難しい内容なので、本社のオンラインルームからお届けしま～す
両国に無事、たどり着けるのか？まず、それが心配やな。
【暑熱順化】は7日ほど要し、4日暑さから遠ざかると最初からやり直しなんだとか
うぅぅぅん？？皆さんはどう？？？
とにかく、バテ気味なので、ゆっくりお風呂入って寝ます
皆さんも水分補給しっかり＆適度に汗をかくようにしてくださいね
プリンは昔ながらの硬めが好き
テイクアウト出来たCafeがクローズしてしまい、ゼリーに走っておりましたが
見て！ビッグサイズなのは伝わらなくとも、濃厚さは伝わる？
PLATINOのプリン
店名は聞いたことあったけど。
グラタンサイズにびっしりみちみち。
これをひっくり返す…？？？私が？？
上手く出来る気がしない…
けど、やり方も書いてあったし、お姉さまからも聞いたので
やってみた！！
ほらね、ボロリ
でも、まぁ、まあまあ
スイカ載せてたお皿だから、プリンのサイズも想像つく？？
これをね、パソコンぽちぽちしては食べて幸せ充電→パソコン向かってを繰り返して、あと残りわずかになってしまいました。
悲しいけど幸せだったわぁ
おかげで、今日のオンラインミーティングにて第1弾は完了
第2弾のたたき台は、明日やる。本当にやる。
やらねばならぬ、マジで
ジャガーの
タイヤの不具合も修理して貰って、炎天下に注射にも行ったよ。
帰り道、またスイカ買った
ピーマン付きで500円！本当に適正価格なんだろうか？大丈夫なんだろうか？
とにかく、今日も頑張りました
今日は頬と口内が剣山MAX
固形物無理…、でもミネラルぐらいは摂りたい。
で、スイカ
いつもの八百屋さんの前をトボトボと通り過ぎようとしたら、おかあさん出て来て。
「どうしたの？小さいスイカ仕入れといたよ！これなら食べられるでしょ！？」って
いつも、注射帰りに寄ってたから、痛いの知ってるのですよ。
で、スイカ大好きだけど、冷蔵庫に入らないって先週諦めて帰ったのよね。
覚えててくれて、小さくて甘いのあったからって
半分に切って。
更に半分に切る。
そして、お皿の上でザクザクッと。
ほら、食べやすい
口が大きく開けられなくても美味しく頂けます
1玉500円でいいって
また食べるなら仕入れとくってことなので、金曜日、注射帰りに頼みに行こう。
昨日も多少痛みが強かったけど、今日は久しぶりに痛みと痺れMAXやったなぁ
昨日は美味しいピノコ弁当食べたのに
注射もしたのに
まぁ、スイカが美味しかったから、いっか
薬飲んで既にベッドです。
明日は復活してるよ
今年も頂きました
箱の外から桃の香りが凄くて、宅急便のお兄さんが「圧倒的な桃の存在感ですね！」って。
お兄さん、激しく同意なのでタイトルに頂きます。
既に食べごろだったようで、ジューシーで柔らかくて甘い
あっという間に食べてしまった
だって、パソコンワークが糖分を要求するのですもの・・・
第一弾はなんとか終わったので、束の間の休息です
朝から注射→自宅でzoom研修に途中参加→鍼灸→また注射→帰り道にて、またzoom参加。
歩きながらは良くないよ
空いている道を選んだけど、途中から蚊と格闘しつつ公園にて
という、なんやら慌ただしい1日でした
注射、今日はよく効いてる。さすがダブルは効くよ、いいね
明日もレッスン後、注射だけどね
まぁ、気力があるうちは頑張ろう
そして、明日の仙川も頑張る。
また暑そうだし、何より湿気が高いと呼吸が苦しいから、ご参加の皆さんは無理なくで
さぁ、栄養のあるもの頂いたし、お風呂へ
今日の暑さと湿気…やられたわー
スクール＆レッスン前、事務所でアイスノン当てて、ぐったり
『出来ますか？動けますか？』って心配されたけど、めっちゃハーハーしつつも無事終了
まぁ、久しぶりの貧血やね。
で、帰宅後、水シャワーして、リビング床で寝落ち？気絶？
目が覚めたらテトも床で寝てた
あ、あーちゃん、起きたにょ？
もー、テト、ありがとねぇ。
お腹減ったやろ、ごめんなー
って言いながらも、起きずに写真撮る親バカ
最近、副作用の浮腫が気になって、塩分を摂ってなかったかも。
料理でも塩を、あまり使わないから、夏は摂らにゃ！って早速、枝豆に塩＆豆腐に梅干し載せて食べました。
シャッキリした感じがする
テトも小町も、ちゅ～る堪能して寝てるし、私は温かいお風呂入ってきます
夏は塩分、ミネラル大事！！
皆さんも、適度な水分補給＆塩分摂取しっかりね
ちょっと見た目がアレですけど・・・
これね、かりんとうなんです。かりんとうの王様と言っても過言ではない。
先日、頂いて、美味しさに吠えつつ、あっという間に食べちゃった
冷やして食べるのがオススメらしいのですが、常温で、めっちゃくちゃ美味しい
埼玉県戸田市の金崎製菓の『黒糖かりんとう』。
TVショップチャンネルでしか買えないらしく、その放映日まで調べたのに、うっかりしてて。
プレゼントして頂きました、本当に嬉しいけど、本当にすみません
これをね、今、苦闘中のパソコンワークのご褒美にむっしゃむっしゃ
1つのエクササイズ出来たらだと、かりんとうの数が足りないから・・・
カテゴリー1個出来たら、って決めて。
パソコンワーク、捗ります
体も膨らんできております
いいの、美味しいもので太るのは。パソコンワーク片づけたら本気出す
さぁ、今日でベースを作り上げないと！！
そして、かりんとう、めっちゃ食べる予定
おっそろしい！けど幸せ
暑さが戻ってきたぁぁぁ
出勤時の完全装備がメンソール系で、嫌いじゃないんだけど、くしゃみ連発
フリスクとか食べると、くしゃみ出るじゃん？
あんな感じになったまま炎天下を歩く私。
でしたが。
昨日から、ロクシタンのヴァーベナシリーズが装備に追加投入。
シリーズに日焼け止め乳液があるのは知っていたが、ハンドジェルもあって最高
ハンドクリームはアイス仕様でスッキリ
この黄色のパッケージ、テンション上がるよね
心身のケアのために、この夏はケチケチせずに使わせてもらいます。
（貧乏性でねぇ・・・
）
幸せ
【A's memo】
晴れて気圧が上がると良さそうなもんだけど、急激なのもよろしくなく。
昨夜は、どっこどこと耳とこめかみを刺される感じが激しかった。
薬も効かずにベッドで『あぁ、もう完全に朝やん』って、がっくり
テトが自分の寝床からチラ見
『しょうがにゃいねぇ』って気持ちを全身にまとわせて、隣のニャンズ用枕で添い寝してくれました。
で、「これやってんけどな、こうでな、あれも、こうでな・・・」って訴えてるうちに
アラームがうるさかったのか、珍しく小町に顔をペシペシされ起床。
テトも脇から見降ろしてた。
「大丈夫、ありがとう、かつおぶしやな？」って言うと、まさにこんな目
します。
私は温い番茶に梅干し半分落として飲み、血圧上げてやりましたぜ
読んでも楽しくもない痛みとの闘いを綴ってるのに、予防接種してくれてる方々がいるなんて救われます。
こんな痛み、経験しないほうがいい
さって、もう少しパソコンワーク頑張ろ
お天気悪いから心配してたけれど会えたFrom島根、まこちゃん。
なんと5年ぶりでした
コロナ禍の前は母のことや、その後の不調でタイミング合わなくて。
これから、しごかれ＆大汗だくだくになる前のSmileです。
レッスン＆シャワー後も汗だくのままだったね
マスク＆喋れない撮影だけど、この笑顔でHappy度がわかるでしょ
マスクが食い込むほど笑ってる
楽しかったね
でもさ、また感染者数が増え、各クラブというか業界側より『強い自覚とお願い』が発せられたので・・・
ご一緒は諦め、1人で家でスパークリングワイン開けたりました
呼吸が大事で大人数での仕事だから、インストラクターはかなり我慢しないとね。
濃厚接触者が半端なくなるので
一緒にご飯食べられる日は、いつになるかねぇ？？？？
まぁ、粛々と出来ることやっていくしかない。
【久々のA's memo】
週2の注射は継続のうえ、先月から蕁麻疹で週2で点滴or注射。
薬成分がtoo muchになることを避けるため、経口薬は一切禁止。
これ、きつかった
痒くても、痛くても冷やす＆温めるしかなくて、眠れなくて、レッスン中の笑顔が難しい1ヶ月でした。
ステロイドで、浮腫んで痛むしね
が、やっと、先週金曜日にステロイドがめでたく終了
で、早速、服薬したら、この2日間、起きられないぐらい眠いしだるい
キツイ薬のんでんだな、と痛感。
痒いのは先月ほどではないから、塗り薬で我慢出来るところまで頑張ろう。
痛みは・・・痛くなってからでは効かないから、予兆があったら迷わず。
そして、この暑いのに、在宅中はカイロを貼って汗だく
ま、これで緩和するなら汗だくぐらい我慢出来る。
上手に付き合っていくぞ、大丈夫、まだ闘える
さぁ、明日は仙川。
皆、水分上手に摂って、無理なく参加してね
このところの湿気と少し前の猛暑との気温差にやられてる方も多いかと。
ねぇ…もうねぇ…
でも、それが普通にゃのではにゃい？
と、私のごろ寝クッション占領寝の小町。
これね、ご飯アピールなんですよ。
今週頭から不調でリバースしまくりで、少しずつしか、ご飯を貰えないので、小町にしては大変珍しく側に待機してアピール
…してる内に、寝てるけど
小町も、秋で15才になる。
あの、ぺらっぺらの薄い体＆潰れた目を思うと、とにかく小町らしく命を謳歌して欲しい。
かと言って、病院連れてくと、その後、引きこもり、リバース、血尿等、連れてく前より不調になる。
だから、ご飯やトイレも、よく見て、小町のペースに合わせて、不調程度で終わるよう注意してる。
まぁ、テトと違って超マイペースで、夜寝る時になって、やっと出て来たりするんだけどさ
で、そこから『ご飯アピール』始まるのだが、そこは、私、頑張るわけです。
おっ？！ルスモにカリカリ食べに行きましたな。
しかーし、暫定的にカリカリ出てこないようにしてあるのです
そろそろ、ちゅ～るでも差し上げましょうかね、で、私はお風呂～
今日は鍼灸で顔に電気かけて貰ったからか、頬の痙攣が治まってる
久々！嬉しい
皆さんも、御自愛くださいね
母が好きだった万願寺とうがらしが手に入ったので、胡麻油でサッと焼いて、鰹節パラパラ。
最近はスーパーでも京野菜が手に入りやすくなって嬉しい。
私は焼くより、高野豆腐や茄子などと煮含めるのが好きなのですが、今年初の万願寺なので、母にお供えすっかー、と思って。
歯応えパリッと、上手に出来ました(焼くだけやん！って言わないでー)
母よ、よろしゅう、おあがり
さて、このところ、帯状疱疹とは反対側の頬がきゅーっと拘縮する痙攣症状が出ていまして。
とりあえず、筋肉を弱く弛緩させるテープを貼ってオンラインmeeting。
痛み止めシートに弛緩テープと顔中に貼りまくってるのにファシリテーターなんて…
笑わずに真剣にmeeting参加してくれるメンバーには感謝しかない。
私なら笑いを堪えられないと思う
まぁ、今日はほとんど資料共有シーンだったから、顔は小さく映るだけで助かったよね。
で、meeting後にポチポチと資料をまとめていたら、パソコン画面がスッと消えて
怖くて再起動もしてないけど、新しいパソコンと同期されてるよね？
ね？
クラウドに入ってるよね？
明日は新しいパソコンを起動してみよう。(買っといて良かったよー。)
けど…恐ろしさしかありません
この恐ろしさを忘れるために、お風呂入ってきまーす
完全に現実逃避。
先月、痛みがぶり返してから、舌も腫れてたのでゼリーが重宝しました。
スーパーでごっそりゼリーを籠に入れてたら、知らないおばさまに「簡単に作れるわよ？」と話しかけられ、「あ、そうなんですかぁ、はぁ・・・」ともごもご言いながら、いくつか棚に戻した
確かに、ゼリーは食べやすいけど、甘いなぁ、と思っていたので
教えて！クックパッド先生！！
そしたら、本当に簡単で驚いたよ
どう？？見た目、問題ないよね
なぜうちにあるのか？不明なデカいタッパー大活躍
シロップはそのまま使ってるけど市販ゼリーより甘さが抑えられてる。
市販ゼリー、どんだけ砂糖入ってんだろ？？？こわっ
お値打ちですか？と言われれば、国産みかん缶使うので、どうかなぁ、うん
でも、今日も楽しめました
さて、選挙行ってきました。
前回と違った点は、若い人が多かったこと。
反面、働き盛りと言われる世代、私たちあたりの年齢の方がいなかったな・・・。
期日前投票とかされてるのかな。
個人的には『バレエ大好き党』というのに一瞬惹かれたのよね。
でも、私たちに直結はしない狭いご意見だなと思ったので
まぁ、私も、多分当選されないだろうなぁという方に投票したけど。
しかし・・・なんで、おニャン子クラブが当選しとんねん
なんやねん
最後になりますが、安倍元総理のご冥福をお祈り申し上げます。
選挙、悩む
各候補者の新聞？見たけど、景気対策についてぼんやりだったりの反面、消費税を無くすとか。
なんで、ぼんやりとしか書けないの？
なんで、いきなり消費税無くせるの？
って、頭の中がハテナマークでいっぱいになる
まぁ、世界的に難しい時期だろうから、わからないでもないけれど。
私が求めることは【公明正大】というか・・・
わからないところで、わからないことしないで欲しい。
だから、議員の皆さんは海外の警察が着けてるボディカメラを仕事中に着けて欲しい。
ご飯とかプライベートな時間とかは、理由と時間を明記して切る。
そしたら、安易に議員になろうとか思わないんじゃない？？
わけのわからない忖度とかも減るんじゃない？居眠りもさ。
それぐらい緊張感と使命を持って議員になって欲しいわけです。
皇室も会計監査を外部から＆学生ボランティアも入れて、その方々もボディカメラ着用。
30も過ぎて自立出来ない一般人に支援とか、分不相応な学歴とか沢山の衣装とか。
その分、国民にまわすべきじゃないかしら？
と優しく言ってみたけど、実は強く思っている。
皇室は必要だと思ってるからね、批判じゃないんだよ、要望です。
あほは要らんのです。
あとさ、
今、株主総会はwebで観られるところがほとんどじゃない？
観られなくても、先日の航空会社のように「若いCAがいない」とかニュースになるけどね。
どんな気持ちでそんなこと言うんだろうか？？？と、びっくりしたよ
だって、私だったらベテランさんだと安心するもん。
きっと男性のCAさんだったら、そんな声出ないはず。
専門職を舐めてるよね
専門職でなくとも、若い方がいいとかアジア系だけの感覚なんじゃなかろうか？
話戻そ
事情があって、総会の様子を観たことがあるんだけどさ、知ってる人が発言したのよ。
へ？は？で、何が言いたいんやろ？って
「俺は物言う株主だぞ。」ってアピールが凄くてびっくりしたし幻滅した。
筆頭株主に名前はなかったから、投資家さんなのか、趣味でお持ちなのか？てところでしょうか。
いや、この2年、コロナ禍で対面の総会はご遠慮くださいってなってたから（今でもだけど）、
今年は嬉々として、【俺が俺が】タイプの方々が出席されてることを、あちこちで耳にします。
何が言いたいか？って？
もちろん発言権利はあるし、すればいいと思う。
けど、世情も話し方も、しっかり考えて発言したほうがいいよ、ってことです。
ある意味、全世界に発信されますんでね・・・誰が見てるかわからんので・・・こわっ
こわっ、ついでに。
こんなの手に入れてみましたよ、さて、何が出来るのか？
上手く出来たらアップする
自分でも、かなり怖い
アボカドが大好きで週3個は消費するんですがね。
アボカド…このところの値上がりで
1つ300円overほぼ3倍！
切ってみてハズレなことも多々あるアボカドに300円は出せねぇな！(江戸っ子調)
で、我慢というかアボカドコーナー素通りしてたんですが、なんとアボカドだけ半額祭りをやってて小躍り
まだ熟してないのとか見繕って8個ほどGet
アボカドね、ビタミンE、B、Kや良質な脂質が摂れるし、単体でも何かと和えても、塩か醤油系でなんとでもなるので大助かりなんですわ。(カリウムがあるから、腎臓に不安な方は避けてね、だから私は半分ずつ。)
コレステロールが気になってたりするかもしれないけど、不飽和脂肪酸だから大丈夫よ
お姉さま方には、いやお兄さま方にも、是非摂って頂きたい！
いや、でも、また1個300円に戻ったら、私、悩むな
さぁ、今日も注射頑張りました！
呼吸しにくくなるくらい気道に麻酔薬がいってしまい、息苦しかったけど、長めに休んだし、レーザーが温かくて楽になったよ
雨が降るから、気を引き締めて、明日も頑張る
先月、帯状疱疹後神経痛（ラムゼイハント）治療仲間の訃報を聞きました。
私と同時期、耳から頭蓋骨にかけての症状、社会人運動部で運動が仕事、と共通点が多くて。
痛い注射を我慢して、少し話せたりしたので励まし合ってたけど。
早く復帰したいと頑張って治療していたけれど、運動すれば痛いから・・・
運動部を休部→退部→休職と移行していくうちに、どんどん声が暗くなっていった。
皆そうだと思うけど、私たちのようにずーっと運動をしていると、運動出来ないことは自分が無くなるに等しい感覚がある。
運動で入社した彼は、居場所がないと感じたんだろう。
私も、怪我で競技をやめた時、周りも進学先も、『掌を返すって、こういうことか！』と思ったから、辛さが私なりに理解出来た。
そいうことも少し話して『ずっと、このままではない、やれることをやっていこ』なんて話してたんだけど。
彼は、私よりも少し頭蓋骨よりの部位に症状が出ていたから、頭痛とか相当酷かったんだと思う。
「頭蓋骨にアメーバいるよね！」って言ったら、「僕は相撲取りの掌！」って言ってたし。
ぶつかり合う競技だったから尚更。
でもさ、諦めるのが早いよ！
少しづつ良くはなってたじゃん。
競技は出来なくても運動は出来るじゃん。
私、めっちゃ落ち込んだよ。
もう何を言っても届かないんだよね。
だから、【ビールはこれ！】って意見が一致したエビスを買ってきたから飲んで。
もう痛くないでしょ？！耳鳴りも目もチカチカもないでしょ？
それだけは良かったよ。
羨ましい気持ち、少しあるもん。
だけどね。
まだ許してない。
私は、諦めが悪いから、もう少し頑張ってみる。
R.I.P
去年は、帯状疱疹の痛みで唸ってたことしか、夏の記憶がない
もちろん振り返ろうにもブログがアップされてない
そら、そうやろ。
引退の2文字で頭いっぱいでしたからね。
あぁ、今、この暑さにふらふらだけど
生きてる！！
って感じます。(今、リビング床に寝転がってるけど)
皆さん、本当にこの暑さの中、ありがとう
蕁麻疹の薬が朦朧とするので、ブログもなかなかアップ出来ませんが、生きとります。
パソコンワークは全く手をつけてない
さぁ、うっすいポカリ飲んでお風呂で頬を温めよと、同時に蕁麻疹の所は保冷剤を当てる…忙しいねん、ほんま。
美味しくて可愛かったクッキー貼っておくね
缶も可愛くてニヤニヤしちゃう元気出た
こちらこそ、いつも、ありがとう！！
