本日、新宿オアシスは代行お願いしました。
今頃、皆は、堀先生の伝統芸能とも言える『オヤジギャグ』に大笑いしながらレッスンを楽しんでいるだろう
想像すると笑えるし、堀先生は本当に色んな意味で凄いと思う。
3月いっぱいでスタジオを抜けてしまわれる前にレッスンを受けたいな。
週末の大雨からの低気温で頭蓋骨が締め付けられる、というより中心、鼻に向かって押し込まれていく感じ。
昨夜は1錠だけ渡されていた麻薬系の薬に手を出してしまいました
→でも、あんまり効かない
あまりの副作用の辛さにステロイドを止めたのは、まだ早かったのか
明日は朝一番で病院で相談してくるよ
今日は姉さんに頂いた、このめちゃくちゃ効きそうな入浴剤で温まって痛みを誤魔化そう
効きそうでしょー？？
ステロイドはやっぱり嫌、母よ、助けてくれぃ！！
土日の雨に豪快？にやられてた
久々にキツかったぁ
頭蓋骨が顔中心に締め付けてきて、鼻まで痛くて呼吸し辛くなったので、頭蓋骨と顔半分にカイロをバンテージでぐるぐる巻きにして、じーっとしてました。
今年に入ってから痛み止め点滴をしてないの、今日も行かずに頑張りたいと思って耐えました。（薬はのんでしまったけど）
点滴は確かに効果があるけど、浮腫と腎臓裏の痛みが酷いので、今年はなるべく耐えたいと思う。
それが2024年の抱負のひとつです
腎臓が弱いから、大ごとになる前に判断してかないと、です。
頼みの綱の一つ、サウナが今週休館なのよ
高温サウナは熱い割に耳には届かないので、つーか、耳に効くまで入っていられない！
低温サウナあるとこって、なかなかない…岩盤浴でもいいから、探そうっと。
でも！今は目も開くし呼吸も出来る、嵐は過ぎ去った感
目が開く時は、出来る限りブログアップする！
これも今年の抱負の一つ
さて、やっとバンテージが外せたから、お肌のお手入れ、きちんとせなな。
引っ越し祝いで頂いた
海外行く度に買ってたけど、国内では高価過ぎて…な感じだったから嬉しい
さ、暖房ガンガン入れてお風呂で温まろう
変わり映えしない徒然でごめんね
でも、おかげさまで生きてます
ブルーノマーズのLive、来年には治して参戦したいよー
今日の治療は早めスタートだったので、ちょっとお茶でも。
ドトール、何年ぶりよ
贅沢ほうじ茶ラテなるもの
んー、あんまりよくわからん
素直にココアにしよ、次回から。
前の家のご近所ドトールはオフィス街だったから、とにかく回転が早くて、狭いものの、空いてる時が多かった。
で、今のご近所ドトールは、住宅街だからか、ご高齢の方やママさん？達で、常に混雑してるから、初めて入りました。
おば様方が姦しくて…多分、もう来ない
これさ、多分、どこの店も課題だろうなぁ、お尻に根っこ生えてるもん
昨日から胸の圧迫感が強い
心臓裏の於血を抜いて貰って少し楽だけど、まだグーッと残る
2日間ほど服薬止めたの、そしたら眠りがガタガタで短くて。
それが原因なんかな。自律神経ガタガタか。
やっぱり薬のんででも眠るべきだろうな。
もー
難しいよー
ま、でも、こんなサインを見逃さず調整していこ
今日はサウナ休館日。
お風呂暖房ガンガン入れて温まろう
大丈夫、負けないよ
さ、帰ろ
雷からの雨からの雪
忙しいこった
朝方からの頭蓋骨の締め付け感は、これが原因だったのね。
帰り道は右眼が開かなかったから、ゆっくり帰ってきました
帰宅後、すぐ、このごまラテ飲んでホッとして（凄いゴマゴマ感）、ニャンズと布団に潜っていたけど。
いかんいかん
遠赤外線サウナの日です。
男性風呂と交替なんだよね。
知覚神経に効いてるのか？と問われれば、今の私の顔を見たら…『否』となるかもしれないが
手術はもちろん、点滴に薬も、もうウンザリなのよ
そしたら鍼灸治療と、この遠赤外線サウナに賭けるしかないよね。
ってことで、モコモコに着膨れて行ってくる
やれることを粛々と。
14時間寝て復活しました。
途中、お手洗い&痛み止めとレモン水ごくごく飲んで、またバタン。
自分でも、こんなに眠れるなんてびっくりしたわ
解熱剤とかではなく痛み止めを倍量のんだのが眠れた要因かも。
結局、痛み制御がポイントなんかね。
今は温かい雑炊食べて、姐さんに頂いた、この『こたつソックス』でぬくぬくです
これさ、本当に暖かくて愛用してたのだけど、すっごい毛玉とほつれで泣く泣く棄てたのよ、去年。
だから、尚更嬉しいし、ちゃんと毛玉取り器でお手入れしよ。
このソックスに膝丈のイオンドクターのレッグウォーマー装備で足元は完璧です
ちなみにソックスの下にシルクの五本指ソックス履いて余分な湿気を排出することも忘れません。
これやると、足先からの汗による冷えが解消されるからポカポカでっせ
さ、レッスンの準備しよ
2024年となりました。
今年こそは痛みを克服したい！
レッスンも引き続き頑張るけどパワーアップさせたい！
何卒、宜しくお願いします
しかし、波乱の年明け過ぎて、『おめでとう』の言葉は今年は控えたいと思います。
被災された方が早く温かく落ち着ける状態になりますように。
また、行方不明の方々が家族の元に帰れますように。
被災地復興支援は私なりにやっていきます。
政府から40億…海外には600億、ある宮家の住居に60億。
ふざけんな、とお腹から熱くなりました。
そんなことを思っていたら、発熱
夜中から急に熱くなりまして、これを頂きました。
このレモンがスッキリしていて『効くー！』って感じがグイグイ来ます
で、念のため、マヌカハニーを。
これ、凄く摂取しやすい
タブレット型の愛好家ですし、効果はお墨付きあげたいくらいですが、このタイプは横になっていても摂取しやすいので、とーってもいいです
日本でも買えないかなー？？
微熱に戻ったので、このまましっかり眠ります
予想では…きっと知恵熱
