いよいよ、お豆腐とか卵がなくなったから、ニャンズのご飯もお値打ちなスーパーまで25分くらいかな？歩く
んで、マスクは暑いから、試しにと（最近、トライアル多いな）Face shield着けてみた。
100均のだから、shieldがあんまりクリアじゃないけど、おでこにはスポンジ当てがあり、ゴムで調整出来る
でもね、これがね…
あっついの
暑いのよー
くらくらして来ちゃってさ、結局マスクに変更したわ。
炎天下移動が多いんだけど、どうすりゃいいのさ？？
帰宅後、ソッコーお風呂＆アイス＆昼寝で生還しましたが。
これ、外の工事の人とか交通整理の人とか、大丈夫なんだろか…
私？大丈夫な気はしません
はーっ、トライしたこと終わったぜー
色々諸々準備はしたが、最近特に頭を使ってなかったから大変だったわ…経費も嵩んだわ
でも、やっぱり動くっていいね
顔見えなくても、見てくれてるだろうなぁという体でやり切った
まだ、色々試行錯誤せなあかんやろうけども、今日はもう終わり！
これ、飲む
鼻に香りがフワッと来るよ、美味しい
スポーツクラブ開始に際してのご案内は、またご案内のブログにプラスしていきますね。
では、チーズも開けよ、プッハー
農協でGetしたという野菜を頂きました
ズッキーニ、ヤングコーン、トマトにホウレン草。
帰宅後、いそいそご飯支度
トマトは新タマネギとパクチーでサラダに。ヤングコーンはスナップえんどうとレンチンして、ゆかりで合える。
ホウレン草は豚肉、新タマネギ、キクラゲ、木綿豆腐と、チャンプルに。
素材が良いと言われたら、それまでだが、美味しかったー
ヤングコーン最高
（レンチンだがな）
ホウレン草はね、たまに痒くなる時があるんだけど、今日のはもう見るからに新鮮でシャキシャキだったので、サッと火を通しただけで美味しかったなー
痒みもないよ！
ふるさと納税の豚バラ肉が届いたから、明日は豚しゃぶ予定
なので、野菜達はどうやって頂こうかなぁ。
楽しみ
ごちそう様でした
今年初の西瓜🍉
八百屋さんが『小玉だけど甘いから』って。
受け取った時も、食べる時も、『小玉ちゃうやろー！』と500ペットボトルと比較しても小玉じゃないよねぇ。
めちゃくちゃ甘かった断面見てもわかるでしょ？
4つ切りにして
1日1切れ。
西瓜は浮腫を取ってくれるから進んで食べるけど、当たり外れあるよね。でも！八百屋さんのは間違いないのだよ、本当に。
しかし西瓜は体を冷やすので、必ず温かい番茶とセットで頂き、ちゃんとお風呂で温まる
そうしても…ちょっとお腹が…
もっかいお風呂行こ
ごちそう様でした
以前、ブログにアップした西村大臣マスク
ネットでポチってみたよ。
白でしっかりした作りで口元の余裕が良い（髪の毛伸ばしっぱなしで、すまぬ）
けどね、ちょっと暑いのは変わらないかも・・・。
こちらはお手製のマスク
（あれ、画像が縦になっちゃった
）
白のより薄手の生地で、優しい肌触りで快適。裏地可愛い
何より、想いが籠っている。ありがとうございます
だけど・・・レッスンには難しいかもしれない。
というか、レッスンで凄く喋るのにマスクって・・・日曜、PITTAマスクでも辛かった。
ピノコ母さんのマスクでも、しんどいというか、熱が籠るのよね
かと言って、ぺらんぺらんのマスクじゃ、参加者も不安だろうし、私だって不安だ。
うつる、うつさない、どっちもね。
もうフェイスガードしかないかしら？
それでも、マスクはしないといけないだろうし・・・。
いやぁ、まだ悩ましいわね
スポーツクラブは自粛解除ステップ3以降というか、ライブハウスなどと同じく一番最後の解除となるから・・・。
その前に、またクラスター発生したら、アウトだね
ニュースでも、ライブハウスなんかには、保証がないとか自粛期間が長期だとかワイワイ言うのに。
スポーツクラブはスルーです
you tubeとか動画で運動しましょう！とか言うけど。
そもそも、動画エクササイズは手軽だけど、一方通行だから、危険があるんだよ。
おまけに、知識ない素人の動画が多くて、こないだ観てて、すぐ切っちゃった、怖くて
腰やられる！
健康な怪我もない人は充分なんだろうなぁとは思うけど、これを仙川や新宿、恵比寿の母さん姉さんがやったら・・・と思うと胸がキューとしました
そんな歯がゆい日々をStay homeで過ごしています
やっと晴れたねー
やったー！
気圧が上がる前には結構な頭痛がするので晴れるとは思ったが、やっぱり嬉しいわ。
今日は久しぶりに体も頭も？気も？働かせたので、ご褒美飲んで、苺とチーズで大満足
帰宅後、いったんシャワーは浴びたのだが、しっかり筋疲労を取るためにお風呂入る
大好きなこれ↓頂きまして
7つの香りが入ってて。大好きなゼラニウムで癒やされよう
私は好きな物から使ったり食べたりするタイプです。
皆はどうなんだろ？
あー、明日の筋肉痛が…きょわい
電気敷き毛布に続き、ホットクッションまで引っ張り出してきた。
リビングのお昼寝マットレスの上に設置して、お茶淹れて振り返ると。
既に、そこにはテトが
僕のためでしょ？間違いないね。
そーっと抱っこして半分ずっこして落着したけれど、さっきまで寝室のベッドで羽毛ケットに潜っていたのに
野生のサバイバルスキルだろうか？
あの、へそ天の寝姿からは想像出来ないが、野生が少しでも残っていてくれることを願う
さー、お風呂であったまろー
皆さんも暖かく温かくね
書いたブログが消えてしまった
今日は寒すぎて、電気毛布を引っ張り出して、ニャンズ一緒にぬくぬくdayでした
いや、こんな気温差、たまらんわ。
それでも、ごろごろに罪悪感がないでもない
だけどさー、毎日、気を張って、色んな不安と闘ってるやん？
多分、スポーツクラブは来月再開も怪しいと思うのよ、もうターゲットだもんね、自粛のさ
だから、こうやって自分で自分を大事にするべきちゃうかな。
と、言い訳にしか聞こえないか
では、引きこもってるニャンズに代わって、ファン急増中のふくちゃんに登場して貰お。
おやつ食べて『もう終わり？』ってキラキラな目で訴えてます
可愛いなー
うちのニャンズは引きこもりだけど、それでも毎日笑わせてくれるよ。
ペットという家族がいることは本当に感謝ですね。
守らなきゃ！って思うし。
さ、皆さんも暖かく温かくして乗り越えてくださいね
今日もさっぶい
ダウンパンツを引っ張り出して、会いたかった人と離れてお散歩してきた
ベンチにも離れて座って。
顔見られただけで安心したよ
気分良く帰宅途中、お寿司屋さんがお刺身を、その場で切って売ってるの発見
『一人分でもいい？』って、断れないであろう眼力を100%発揮して切って貰った！ニャンズの分1切れオマケ（猫に隠れて食べよ、ってボソッと呟いたから）
もちろん私が食べた
ニャンズには美味しいパウチを今から開けるから許して！
欲望に負けた飼い主を許して！
ずっと食べたかったんだよぅ。
今日はデザートもあるよん
たまには、ね
では、ニャンズとご飯食べます！
いやぁ、ほんとーに本当に！寒かったー
体も心もびっくりするよね
お仕事でなければ絶対Stay homeだったと思うわ
プライベートレッスンは楽しく厳しくわかりやすくのモットーで無事終了、笑って動いてぽっかぽか
で、帰りはちょっと遠回り下車して徒歩帰宅
今日は！働いたから、ココアをテイクアウトして飲みつつ、帰宅後は速攻でエプソムソルトどっさりのお風呂
で、ぷっはー
働いた日のご褒美やー今月は3日しか働いてない(笑)
とにかく充実の一日。
ご飯は、まだ自炊なので…外食したいーお寿司とは言わない、外食したいー人とビール飲みたいー！
紫陽花は幸せそうでした
ゆっくり咲いてね。
こっから独り言。
あのさ…高校野球中止は残念だけどもさ、他の競技も中止よ？
夏の全国大会に向けてだけでなく、正月も春休みもなく合宿したりしてるのよ。ナショナルチーム入るには一時も緩められないよ？
野球だけが『救済策を！』ってのは、私は納得いかないわ
野球は嫌いじゃないよ。好きでもないが。
クール宅急便fromピノコ母さん
レッスンになんとか耐えられそうなマスクを送ってくださったのだけど、冷凍カレーや卯の花やスープも
この食べ物の方に心惹かれたわ
感謝しかないです、ありがとうございます
ピノコー、うちの子になってくれてありがとよー、本当
ニャンズも昨日よりは体調良さそうで、リバースはない。が、やはり遊ばず、だるそうに寝てるから、飼い主と同じやな！と笑えました。
明日は久々お仕事なので、この怠さを解消しておかなければね。
ということで、お風呂へ
皆さんも、暖かく温かくね
あまりの気温差のせいか、雨だからか？テトも小町もリバースを繰り返し、あたふた
ご飯をお湯でのばして、ちょっとずつ&湯タンポを寝床に入れてやったりして、やっと2匹とも落ち着いてホッ
2匹ともシニア猫だからね、この時期から暑さが去るまでは要注意だなと気を引き締めました。
おねだりの激しいちゅ～るも湯煎した
2匹が寝たの確認したら、甘いもの食べたくなったけどストックはない。
で、例の餃子の皮にチーズどっさり&蜂蜜&ブラックペッパーちょびっと。
これ、美味しい、マジで簡単
餃子の皮は単体で焼くのがオススメです。
美味しいけど、めちゃくちゃ食べにくいわぁって食べてる最中に『あ、くっつけなければ良かったのでは？』って、おっそ
とにかく今日も大人しくStay home
あー、マジで飽きてきた
昨日は暑かったですねー
exerciseに大きな公園行ったんだけど、人がいっぱい
なんとか段差探してexerciseしてたら、大声で中国語話すカップルが、すぐそばのベンチで写真撮影始めた…ほら、よく海辺で布持って風に吹かれたりとかしてパシャパシャしてるじゃん？あーゆーの
いや、本当に堂々としてるよねぇ、感心するよ。
周りの目は冷たかった。ごめん、私もだ。
きっと、私は邪魔だったはず。それでもexercise終わるまで退かなかったよ、当然でしょ
日本人でも…花壇の中で酒盛りしてたり、ちょっとちょっとってことばっかで
ガックリと公園を出てお詣りして、久々スーパー向かうも凄い並んでたから諦め、またもや冷凍庫がさごそ。
ホタルイカ、いつのだろー？？ま、いっか。
で、ペペロンチーノにしたつもりが、ちょっとお醤油入れてみたら、見た目焼きそば
味はペペロンチーノなんだけどねー
美味しかったからよし！
で、夜はオンラインで楽しく喋って飲んだら、すぐに撃沈してしもた
雨っぽいから、また今から二度寝かなー。
引き続きStay home決定ですね
皆さん、意外に冷えるから、サポーターや靴下しっかりね
緊急事態宣言が解かれても、色々制限があり、スポーツクラブは、最後の最後のような気がしています。
また制限が厳しそうです。
なので、色々準備はしてみようと。
今日はずーっとzoomでのmeetingしてました。ええ、もちろん一歩も外に出ておりません
今後のオンラインレッスンの可能性も探るために、こちらで出来ることは色々やってみるんですけど。
アプリを入れるだけで繋がるので簡単なんですけど・・・。
やはり、androidはちょっと相性が悪いのかなぁ・・・？
マイク設定とか、もともとのデバイスでの設定でいじってあると難しいみたいですね。
ま、まだ今月は試運転ですから、とりあえず顔が見れただけで良いです
進展したら、お知らせするとは思いますが・・・open参加は不可です。
また、申し訳ないのですが、男性は今のところ、私からの連絡をお待ち頂きたいという状況です。
ちゃんと私がコントロール出来るようになったらお知らせしますね。
会いたい気持ちに男女の差別はないのですが、色々と設定がありまして。
ご理解頂けるとは思いますが、本当にすみません。
あ、連絡先を存じ上げない方には連絡は行きません。念のため。
何か質問ありましたらコメントください。
とりあえず、zoomアプリだけはダウンロードしておいて頂けると話が早いかな。
宜しくお願いします
さて、今日も今日とて冷凍庫の中をごそごそし、肉発見
ふるさと納税で、しっかり冷凍したものが届くので、半年の賞味期限で助かる。
ご飯は、ツナと冷凍してたお揚げと大豆を入れて炊き込みに。←これ、ツナだけでも美味しいよ。
パクチーと新玉ねぎのサラダと、パセリとベーコンとニンニクのスープです。
彩りが地味なので、フライドオニオン載せて誤魔化す
そしてイチゴジュース
も飲む。
気圧が急激に変わっているから、無理せず、家ごもり
明日は雨で、明後日は晴れとな。
2日間は大人しくしておこう。
こんな時でも、自分のことは自分でいたわらないとね
しかし、ぶっちゃけ、自粛は・・・・一体いつまで
