あぁ、もう9月ですね。
前回、ブログ更新した時に、少し触れましたが、新居のネット環境がなかなか整わず旧居に通っていた。
スマホの容量などは気にならずとも、スマホで出来ることばかりでもないし。
と言っても、モバイルWi-Fiはなぜか速度制限がかかり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
スマホもモバイルWi-Fiも容量無制限にするべく手続きをするも、9月から、と言われ。
もうね・・・やさぐれてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
やっと無制限になったので安心してブログアップするぜ!
なんて思ってましたが、が・・・
蓄積型熱中症というのになりまして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_m.gif)
毎日、旧居で、ピノコ母さんに頂いた冷やしシャンプーとボディソープで汗だく→気持ちいいぃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
と爽快な気分で帰っていたのですがね。
爽快さとは裏腹に体は熱疲労を起こしていた。
しかし、しつこい頭痛は右側だったので、すっかり帯状疱疹後神経痛だと思っていて。
薬、効かないなぁ?とイラつくぐらい。
浮腫みや右側の腰痛(これ、2週間以上前に突如痛くなった)も腎臓か?
塩分減らして植物性蛋白質にせなな!って食生活制限してたら。
まさかの塩分やミネラルが到底足りていない状態だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
たまたま点滴に行った時に、先生に頭痛と腰痛が解せぬと訴えたら、じっと顔を見られ、腰痛の感覚や最近の生活も聞かれ、食事の制限についても話してたら、嘔吐&座ってられない状態に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_s.gif)
「ちょっと考えがある、点滴プラスしていい?」てことで。
大量に点滴してもらったら(めっちゃ時間かかった)目の前の靄が晴れたように感じた。
水分だけでなく、きちんとイオン飲料を飲んでても、かく汗の量と見合わなかった。
おまけに2週間ほど、塩分をほとんど摂ってなかった。
「よく2週間も、だましだまし出来たな、ってことだよ」
ということで、今年はこの蓄積型熱中症が異常に多いとか。
(蓄積型熱中症なんて、聞いたことある?私は、今年初です)
だよね、体の、汗をかくプロなのに、わからなかったもん。
ちゃんと栄養も塩分以外は摂ってたしね。
脚が攣るとかもなかったし。
そこから4日ほど寝込んで、10日経った今日やっと頭痛が取れてきた感じ。
とは言え、気圧のせいか右頭蓋骨はなかなかの痛みなんですけれども![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
ってな日々を過ごしておりました。
お休みしたレッスンにご参加の皆さん、そういうわけで、なんとか今週からボチボチ復活しますんで。
すみませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
皆さんも、今年の夏は異常ですから、日差しを避け、塩分ミネラルきっちり摂って、体第一でお過ごしくださいませ。
ちょっとでも、『ん?』と思ったら、レッスンお休みください。
さて。
新居で初めて飲食したのは、Pちゃん差し入れプリン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/08/74add8311377b98a30d77f7209e9bbd2.jpg)
暑い先週は、美味しいカステラ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/1c/7b3ad9c1a3d5870edf95b3fabf2bd843.jpg)
ね?栄養満点じゃない?で、毎日カキ氷&アイスも食べてたのよ。
でも痩せてってたの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
まぁ、物事が上手く進まないし暑いし、気と食欲が萎えちゃって、アイス食べて寝ちゃったりしてた。
ご飯も炊いてなかったしな~、反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
今日は区役所&税務署に結局4時間ほど拘束され、鍼灸治療にも間に合わず、ぐったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
でしたが、生姜焼き作って、頂き物の梅干し半分食べた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
ですので、明日は元気にレッスンしま~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
・・・・また猛暑らしいですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)