池川亜矢子の行住坐臥再び

独り言、のち猫、時々身体のこと

進化し合う

2016-11-04 18:35:39 | 仕事、身体

研修受講終了。

はーっ、疲れたけどインストラクターさんのパワーってやっぱり凄いし、楽しかったわー

もちろん気づきも一杯あるんだ。

『おー、それはいいね!楽しい!動きやすい!』

『いやーっ動きにくい、早く教えて!わかりにくい!』

 

それら全てを自分に置き換えてね、咀嚼して身にする。

例え、1個でもいいから身につける。

そうやって進化して行く。

 

1人では進化も限界があるから、こういう研修は貴重。

やっぱりエアロって楽しいねー

 

しかしながら…既に足が痛い

これから治療なんで、チャイ飲んで気合入れまっす

 

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。