ステロイド効果で足の指まで浮腫んでる
足幅が狭いため、レッスン時、ソックスは2枚重ねてるのだが、5本指ソックスの指部分がキッツい
『ステロイドやめても体重は戻らないよ、普通に太った感じになる』とDr.に言われたので、まずは浮腫対策だけでもしようと思ってたところ…
姐さんにスイカ100%ジュースを頂いた🍉
さすがカリウム豊富！夜中も頻繁にトイレ
でもソックスが多少履きやすくなったから、小玉のスイカ丸ごと買いました。
半分カットし果肉面を下にしてザクザクする
食べやすい
甘さはイマイチ…フルーツに関しては素晴らしい頂き物が多いので舌が肥えてしまった模様
確か…熊本か三浦のスイカが美味しいのよね。
うーん…取り寄せてみるか
昨日は3レッスン。
途中からは舌が上手く回らず参った
帰宅後シャワーして速攻服薬就寝したのだが、夜中、耳の激痛で起床
リビングでたまりに溜まった録画をボーッと見てた。
ニャンズもね、雨は苦手みたいで来ないし
雨が降って3時間程経つと楽になったので二度寝しました
さぁ、明日は2週連続で鍼灸、その後点滴頑張る