頭と身体。

　早朝の積込み作業時の洋服が、夏と同じでまだイケます。
もう、12月の声も聞こえるというのに、夏といっしょ！

　今年は秋が来たような、まだなような。
四季の境目が、だんだんわかりにくくなるのかなぁ。

　昨日までの発達支援コーチ初級講座と今日の灰谷さんによる、カモコレの講座。

　身体を動かすと、気持ちに変化が起こり、
やりにくかったことが、やるための道標を見つけ、
自分の身体の感覚に気がついたり、目覚めたり、という体験をたくさんすることができました。

　そこには、きっと、専門的には理由があるのでしょうが、
そんな理由より、自分が動くことでの変化が面白くて、
とりあえず、それだけでいいかなぁ〜、
そういう自分の感覚をトコトントントン楽しもう、味わおうと、
思った2日間でした。

　頭と身体は、本当はもっと近くて、仲良しだったのでしょうね。

　司令塔とロボットではなく、
共に手を取る仲間として、自分の頭と身体の感覚に目を向け、
磨いてみたいと思うことでした。