この映画を見て下さい。今を予言したような映画です。
真実の情報を流さないとみんなを不安にさせ、感染させない意識を持たないと病気が広がってしまうという警告の映画ですが、病気の広がり方がリアルで怖いです。
ウイルス感染した1人から世界中に感染者が
広がっていく中で病原菌を突き止めていく。ワクチンを製造する。隔離する。接触を避ける。街の封鎖。スーパーの品切れ。今のコロナの現状に似ている。
〔自分、家族を守ろう〕
3密に気をつけて
不要不急は外出を避ける
手洗い、うがいをする
簡単ご飯
2020-04-27 | 日記
山用に買ったラーメンとレンジで作るオムライス。
オムライスは卵焼きバージョンが簡単で美味しいから躊躇わず購入した。スプーンを入れたら、ちゃんと卵に包まれたケチャップライスが見えて感激。卵を割れる子なら誰でも作れる優れ物。思った通り美味しい。
ラーメンは赤坂飯店の譚さんの監修。譚さんの冷凍チャーハン、レトルトの広東風麻婆豆腐は家族の好物。これも外れなしと購入。スープが普通のインスタントの味じゃない。始めは薄味に感じるけど最後まで飲み切れるスープ。普通のは塩分が強くて全部飲むと体に悪そう、でも山向き。これは上品で山にはもったいない。
夏、水がかかっても平気なカッコで窓、網戸の大掃除をします。この所暑過ぎてサボリ気味です。
涼しい曇り、気分良く掃除しました。シャッターを閉めて外側を拭き上げ家の中に戻ろうと押し上げたら上がりません。ベランダに出されてしまいました。「何してんの。」タイミング良く家族から声がかかり開けてもらえてました。
外を歩いている人に声かけしてチャイムを鳴らしてもらおうと思って道路を眺めていました。自転車ばかりで歩く人がいません。家の幅が狭いのであっという間に過ぎていきます。
もし家族が留守中だったら、トイレ？水？雨？どうしていたでしょう。
防犯にはシャッター。身をもって体験しました。
残りはゴールデンウィークにします。
5.6キロ 38分
ハンカチマスク、やっぱり苦しい。心肺機能向上の為と信じて頑張る。足が上がらない。そこはリングフィットで補おう。
ホントに太った。柿の種とお米のポン菓子がやめられない。何とかして気持ちを違う方に向けよう。
最近ヨーグルトにカレー粉をかけている。サレ系も良いね。ギリシアヨーグルトは濃厚で満足度MAX。
