ゴーヤチャンプルー

　おはようございます。6月17日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、ゴーヤチャンプルーでした。豚肉とゴーヤ、暑い時期にピッタリの食材をたっぷり使うので、これからも活躍しそうです。他の材料もおなじみのもので、作り方もシンプルで家庭向きだと思います。 　果物はルビーのグレープフルーツ、おまけのおやつがわらび餅です。朝にいただくのは珍しいです。 　この日の時短ポイントは、ゴーヤと根菜を事前 . . . 本文を読む