今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

助六寿司セット

2018-08-14 | 朝食
 おはようございます。7月25日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主役は助六寿司でした。 副菜には、水茄子のお漬け物、オクラ、枝豆、トマトをいただきました。なぜか焼き鳥も添えて。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

冷やし中華のセット

2018-08-14 | 朝食
 おはようございます。7月24日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主役は、冷やし中華でした。具には、トマト、きゅうり、ワカメ、錦糸玉子、ハム、チャーシューをいただきました。 食後に果物の盛り合わせ。グレープフルーツ、オレンジ、パイナップル、メロン、ブルーベリー。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に . . . 本文を読む
コメント

チキンと夏野菜のセット

2018-08-13 | 朝食
 おはようございます。7月23日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主菜は、チキンでした。 副菜には、パプリカ、人参、オクラをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

スクランブルエッグとスモークチキンのセット

2018-08-12 | 朝食
 おはようございます。7月22日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主菜は、スモークチキンとスクランブルエッグでした。 副菜には、オクラ、きゅうり、ミニトマトをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

赤舌ヒラメのソテーセット

2018-08-12 | 朝食
 おはようございます。7月21日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主菜は、赤舌ヒラメのソテーでした。 副菜には、ほうれん草と人参、ベーコンのソテー、きゅうり、コーン、ミニトマトをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

甘海老の冷や奴

2018-08-11 | 朝食
 おはようございます。7月20日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主役は、冷や奴でした。茗荷、大葉、甘海老を具に使いました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

鯖寿司セット

2018-08-11 | 朝食
 おはようございます。7月19日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主役は、鯖寿司でした。棒寿司と巻き寿司の二種類あります。  副菜には、グレープフルーツとレタス、ミックスキャベツのサラダをいただきました。  食後には、スイカを添えて。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

照り焼きチキンとミニハンバーグのセット

2018-08-07 | 朝食
 おはようございます。7月18日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主菜は、照り焼きチキンとミニハンバーグでした。  副菜には、湯がいた小松菜、レタス、千切りキャベツ、人参、ミニトマト。  食後には二色のグレープフルーツとヨーグルトをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

唐揚げチキンのセット

2018-08-06 | 朝食
 おはようございます。7月17日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主菜は、唐揚げチキンでした。  副菜には、レタス、千切りキャベツ、トマト。そしてタコ、ワカメときゅうりの酢の物をいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント

うな丼セット

2018-08-02 | 朝食
 おはようございます。7月16日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。    この日の主役は、うな丼でした。スタミナをつけるようにと家族が買ってきてくれました。  副菜には、千切りキャベツとグレープフルーツのサラダをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
コメント (4)