今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

親子定食2

2019-02-17 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。2月7日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は鶏飯でした。照り焼きに錦糸玉子をのせています。他にカニクリームコロッケをつけています。  副菜には、レタス、千切りキャベツ、ミニトマト。そしてほうれん草と根菜のおから和えをつけています。お味噌汁には、ワカメ、葱、もずく、そして落とし玉子を。地味で . . . 本文を読む
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小エビと玉子の餡かけ丼セット

2019-02-17 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。2月6日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、小エビと玉子の餡かけ丼でした。  バランスをとるために、副菜がわりで、菜花の辛子和えとミニトマトをのせました。  お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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親子定食

2019-02-16 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。2月5日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、鶏の照り焼きと玉子焼きでした。  副菜には、大根と水菜のサラダ、金平ごぼう、ほうれん草の胡麻和え、ひじきの五目煮。  手前のお椀には、豆腐、ねぎ、もずくのお味噌汁を。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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中巻きセット

2019-02-16 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。2月4日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、巻き寿司でした。きゅうり、玉子、かんぴょう、そしてマグロまでついています。  副菜がわりに、豆腐とわかめのお味噌汁を添えました。  撮れなくてもスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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茹で玉子と野菜のセット

2019-02-15 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。2月3日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、茹で玉子でした。  副菜には、サニーレタス、レタス、ミックスキャベツ、ポテトサラダ ミニトマトを。  食後にはロールケーキもつけました。  休日らしくスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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チキンと野菜のセット

2019-02-14 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。2月2日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、チキンの照焼きでした。茹で玉子もつけています。  副菜には、レタス、千切りキャベツ、ワカメ、ミニトマトを。  お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんのコーンクリームスープ

2019-02-10 | 朝食
 おはようございます。2月1日の朝です。いつもお越しいただきありがとうございます。  この日の主役は、具だくさんのコーンクリームスープでした。  他に使った野菜は、玉ねぎ、人参、粒コーン、グリーンピースでした。水分でスープが薄くなった感じもありますが、コクだけではなく野菜も必要としていたので、このようなタイプのものも作って見ました。粉チーズもかけ、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。寒い . . . 本文を読む
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玉子焼き定食

2019-02-08 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月31日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、厚焼き玉子でした。  副菜には、おからの五目炒り煮、小松菜とベーコンの炒め物。  お味噌汁には、わかめ、もずく、葱、豆腐を入れています。  久しぶりの和定食で・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ベーコンと野菜のセット

2019-02-07 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月30日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、ベーコンと野菜の蒸し焼きでした。野菜には、人参、南瓜、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、じゃがいも。  これだけで主菜と副菜の両方を兼ねています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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根菜とチキンのポトフ2

2019-02-07 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月29日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、根菜とげチキンのポトフでした。彩りを兼ねてブロッコリーもつけています。  この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。  ひとたび作っておけば、朝は鍋ひとつでスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ごっこ汁

2019-02-06 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月28日の朝食を遡って書いています。  この日は、たまたま布袋(ほてい)魚を見つけました。ということで、主役は、ごっこ汁です。今回で2回目の登場、3年ぶりです。軟らかいコラーゲンたっぷりプルプルの身も、魚卵も熱々でいただきます。他に使ったのは、人参、ネギ、舞茸。彩り用の青菜を飾っています。  手前 . . . 本文を読む
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鶏団子と野菜のスープ

2019-02-05 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月27日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、鶏団子と野菜のスープでした。野菜は、もやし、人参、椎茸、ネギ、水菜。  この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鰊の塩焼きセット

2019-01-26 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月26日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、鰊の塩焼きでした。脂ものってボリュームがあります。八幡巻きもつけています。  副菜は、レタス、人参、パプリカ、ブロッコリー。  お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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サンドイッチのセット

2019-01-25 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月25日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、BLTサンドイッチでした。  副菜は、レタス、千切りキャベツをいただきました。  お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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から揚げチキンと野菜のセット

2019-01-24 | 朝食
 おはようございます。ブログの更新がまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。1月24日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、から揚げチキン。  副菜は、レタス、千切りキャベツ、パプリカ、南瓜のチーズコロッケをワンプレートに。  お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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