おはようございます。怪我などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月30日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は海老サラダでした。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。使ったのは、小エビのから揚げ、レタス、わかめ、ねぎ、ミックスキャベツ、トマトです。
スピーディーに・・今日も元 . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月27日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、鯵の南蛮漬けでした。この季節は、人参、ピーマン、玉ねぎに酢がよくあいます。出汁巻き玉子も一口添えてみました。
副菜には、ミックスキャベツとミニトマトをいただきました。
お惣菜 . . . 本文を読む
素麺
2019-07-26 | 朝食
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月26日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのお素麺でした。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。使ったのは錦糸玉子、おくら、わかめ、海草、茗荷、油揚げ、きゅうりです。猛暑が厳しいので、さっぱりといただきました . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月25日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、チキンのフリット、タルタルソースつきでした。他に、ミートボールも添えて、ボリュームはしっかりあります。副菜には、きゅうり、ミニトマト、ミックスキャベツをワンプレートに盛り合わせてい . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月24日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、BLTサンドでした。これ一つで主菜と副菜の両方を兼ねています。
他に、フルーツの盛り合わせをヨーグルトとあわせていただきました。ブドウ、キウィフルーツ、オレンジ、グレープフルーツ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月23日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、サーモンとブロッコリーのキッシュでした。
副菜には、グリーンレタス、千切りキャベツ、トマト、人参、きゅうりをいただきました。
お惣菜も活躍してスピーディーに・・今日も元気に朝 . . . 本文を読む
おはようございます。怪我などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月21日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、照り焼きチキンのタルタルソースがけでした。
副菜には、レタス、オニオン、トマトをいただきました。
奥のカップには、とろろ昆布と豆腐のスープを添えています。温かいスープが . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月19日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、肉野菜炒めでした。豚小間肉に、玉ねぎ、人参、キャベツ、糸こんにゃくを加えています。
副菜には、ほうれん草の胡麻和え、五目大豆、千切りキャベツをいただきました。
撮れませんでし . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月17日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役はたこ焼きでした。主菜の追加に、海老フライを足しています。
副菜には、レタス、きゅうり、枝豆を添えています。
撮れませんでしたが、スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月16日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、海老チリ、肉団子、春巻きとスクランブルエッグでした。
副菜は、レタス、きゅうり、トマトをいただきました。
食後の果物にさくらんぼを添えています。
撮れませんでしたが・・今日 . . . 本文を読む
おはようございます。仕事や怪我などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月15日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、ベーコンとほうれん草のカルボナーラでした。副菜代わりに、ミニサラダを同じプレートに飾っています。使った野菜は、グリーンレタス、パプリカ、千切りキャベツです。本当は、温 . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月14日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。
副菜には、サニーレタス、きゅうり、ミックスキャベツ、ミニトマトをいただきました。この組み合わせは、このところ日曜日でよく登場するようになりました。手 . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月9日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は玉子サンドでした。副菜には、フリルレタス、千切りキャベツ、人参、きゅうり、コーン、ミニトマトのサラダをいただきました。
サンドイッチは撮れませんでしたが・・今日も元気に朝ごはん！
. . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月7日、七夕の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。副菜には、グリーンレタス、サニーレタス、ミックスキャベツ、ミニトマトをワンプレートに盛り合わせました。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
焼きそば
2019-07-06 | 朝食
おはようございます。仕事や怪我などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月6日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、肉焼きそばでした。人参と千切りキャベツも追加して、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
