今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ししゃもフライと鴨肉のワンプレートモーニング

2020-10-31 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。10月31日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、ししゃものフライと鴨肉のローストでした。ミックスキャベツとミニトマトを添えています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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おこわと野菜のワンプレートモーニング

2020-10-30 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。10月30日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、お赤飯と栗おこわでした。  副菜には、ミックスキャベツ、ミニトマトです。  目に見えないいろいろなものを乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鰆の煮付けセット

2020-10-22 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月29日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、鰆の煮付けでした。副菜には、サラダ菜とトマト。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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オムレツと野菜のセット

2020-10-22 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。9月28日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、プレーンオムレツでした。  副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、トマトをワンプレート盛りに。  体力をつけて乗り越えていきま . . . 本文を読む
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コンパクトなワンプレート

2020-10-21 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、9月27日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、玉子焼きとロースハムでした。  副菜には、レタス、大根と水菜のサラダ。しらす干しもおまけにつけています。  体力をつけて乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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モッツァレラチーズとトマトのサラダ

2020-10-21 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月26日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、モッツァレラチーズとトマトのサラダとロースハムでした。  副菜には、大根と水菜のサラダ。  コンパクトに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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フルーツのヨーグルトかけ

2020-10-21 | 朝食
 おはようございます。9月25日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日は、慌しくコンパクトにすませました。キウィフルーツとブドウにヨーグルトをかけたもの。そしてテーブルロールでコンパクトに。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ポテトとベーコンのグラタン

2020-10-20 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月24日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、ポテトとベーコンのグラタンでした。  体力をつけて乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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チキンと野菜のセット

2020-10-20 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、9月23日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、サラダチキンとモッツァレラチーズでした。  副菜には、サラダ菜とトマト。オリーブオイルをかけていただきます。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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モッツァレラチーズとトマトのサラダ

2020-10-20 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月22日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、モッツァレラチーズとトマトのサラダでした。  彩り用に、サラダ菜をちらしています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ハムエッグのセット

2020-10-20 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。9月21日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ハムエッグでした。  副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、大根、トマトです。  体力をつけて乗り越えていきましょう・・今 . . . 本文を読む
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スパニッシュオムレツのセット

2020-10-19 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月20日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、スパニッシュオムレツでした。具は、人参と玉ねぎです。  副菜には、いんげん、ミックスキャベツ、ミニトマトをワンプレートに盛り付けています。  体力をつけて乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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カレーセット

2020-10-19 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、9月19日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、チキンカレーでした。  副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマトのサラダ。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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うどんセット

2020-10-19 | 朝食
 おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。9月18日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は具だくさんのうどんでした。  使ったのは、人参、大根、ネギ、キャベツ、もずく、そして落とし玉子です。  体力をつけて乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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かに玉セット

2020-10-19 | 朝食
 おはようございます。9月17日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、中華風のかに玉でした。あんかけで中華ムード満点です。  副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマト。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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