今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

クリームシチュー定食2

2010-11-30 | 朝食
 おはようございます。11月30日の朝食を遡って書いています。  さて、この日は、引き続きクリームシチューが主役でした。  副菜には、オクラとキャベツ、ミニトマトのサラダを添えています。食後の果物には、リンゴを添えて。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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クリームシチュー定食

2010-11-29 | 朝食
 おはようございます。11月29日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主役は、クリームシチューでした。具には、鶏肉の手羽と海老。人参、ジャガイモの他に、牛蒡や大根などの根菜類、椎茸、ほうれん草を入れています。  副菜は、キャベツ、サラダ菜、ベビーリーフのサラダです。食後の果物にはリンゴを添えています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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黒カレイの煮付け定食

2010-11-28 | 朝食
 おはようございます。11月28日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜は、黒カレイの煮付けでした。  副菜には、オクラと納豆、焼き海苔。青菜とミニトマトのサラダを添えています。お味噌汁には、切り昆布、ワカメを入れています。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ベーコンエッグ定食

2010-11-27 | 朝食
 おはようございます。11月27日の朝食を師走になってから遡って書いています。  さて、この日の主菜は、ベーコンエッグでした。  副菜には、サラダ菜、ベビーリーフ、トマトのサラダを添えています。  ブルーベリーヨーグルト、ミルクティーとともに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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おでん定食2

2010-11-26 | 朝食
 おはようございます。11月26日の朝食を遡って書いています。  さて、この日も主役は、おでんでした。  副菜には、サラダ菜、キャベツ、トマトを添えています。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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おでん定食

2010-11-25 | 朝食
 おはようございます。11月25日の朝食をまだまだ遡って書いています。  さて、この日の主菜は、おでんでした。この一皿でホッと大満足です  副菜には、トマトのサラダ。大根の葉と油揚げの炒めもの。食後の果物にはリンゴを添えています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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玉子焼き定食

2010-11-24 | 朝食
 おはようございます。11月24日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜は、玉子焼きと海老焼売でした。  副菜には、ほうれん草のお浸し、そしてシメジとワカメの中華風スープを添えています。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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中華風の朝

2010-11-23 | 朝食
 暖かいですね。11月23日の朝食を遡って書いています。  さて、この日は少し慌ただしかったので、やむを得ず外食でした。主役は、野菜がたっぷり入ったちゃんぽんです。  おかずには、ブロッコリーと舞茸の炒めものを添えています。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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フォーシーズンズホテル椿山荘「イル テアトロ」 2

2010-11-22 | 旅行先での朝食
 おはようございます。11月22日の朝を、朝食ブログにご紹介するのをとばしてしまいました。この日は、昨日から引き続き滞在していたフォーシーズンズホテル椿山荘で迎えています。  期待どおり眺めの良いお部屋だったので、お料理はルームサービスで頂きました。昨日は和食と洋食のコンビだったので、今回はイル・テアトロの洋定食に統一しました。洋定食は3種類あるようですが、そのうちヘルシー・メニューとコンチネン . . . 本文を読む
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新しい朝

2010-11-21 | 旅行先での朝食
 おはようございます。11月21日の朝食を遡って書いています。実は昨日、とても大きなイベントがあり、しばらくパソコンから遠ざかっていました。ようやく最も大きなピークを越えたので、近場でゆっくりしています。  この朝食ブログでは、何度か登場した場所なのですが、この日は場所以上にとても大切な朝でした。    詩人 谷川俊太郎さんは、いくつかの詩で様々な「朝」をうたっていますが、それらの中で、最も . . . 本文を読む
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とてもはやい朝

2010-11-20 | 朝食
 おはようございます。11月20日の朝食を遡って書いています。大きなイベントがあり、朝食ブログの更新も一週間ほど遅れてしまいました。その間も多くの方においでいただきありがとうございます。  この日はとても早い時間から活動を開始していました。そのため、残念ながら写真を撮る余裕がありませんでした。  なので、この日の献立は、文字だけでお伝えしようと思います。主役は、小さなおにぎりです。他に、小さな玉 . . . 本文を読む
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かます定食

2010-11-19 | 朝食
 おはようございます。11月19日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜は、焼いたかますでした。脂がのっていて美味しかったです  おかずには、人参、アスパラ、ほうれん草、いくらを添えています。お味噌汁には、大根などをたくさん入れて。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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玉子を落としたお味噌汁定食

2010-11-18 | 朝食
 おはようございます。11月18日の朝食を遡って書いています。  さて、この日はあり合わせの野菜を集めました。主役は、なめことシメジのお味噌汁です。仕上げに玉子を落としています。副菜には、人参とこんにゃくの煮物、ブロッコリー、小松菜、人参そしていくらを載せて。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鮭と小さな野菜の定食

2010-11-17 | 朝食
 おはようございます。11月17日の朝食をまだまだ遡って書いています。すっかりブログ更新が遅くなってしまいましたが、みなさま、いつもありがとうございます。記憶はもうすっかりないのですが、こうして写真を見ると、たぶん、この日はまたお天気が崩れたのでしょう。  さて、この日は慌ただしかったので、ありあわせのおかずですませました。主役は、知床産鮭。副菜には、コンニャクとごぼう、人参の煮物。ブロッコリー . . . 本文を読む
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玉子焼きとたっぷり野菜の定食

2010-11-16 | 朝食
 おはようございます。朝食ブログの更新がとても遅くなってしまいました。ようやく11月16日の朝食を、遡って書いています。  遅れたのは、今月後半にとても大きなイベントがあり、それにつきっきりであったからなのですが、その間も朝食だけはしっかり食べておりました。撮っておいた写真を手掛かりに、まとめて記事を更新しています。その間も多くの方においでいただいたことに、とても感謝しております。  さて、この . . . 本文を読む
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