体力の向上が、心臓発作を防ぎ、寿命を延ばす！

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運動をして体力の向上が、心臓発作を防ぎ、寿命を延ばします。

　　動脈硬化のような冠動脈疾患がある心臓発作の高リスクの人々でも、運動をして体力を高めることで、死亡リスクを最大 75 パーセントも低減することが可能だというのです。

　　体力を高いほど、死亡リスクが低下しました。

　　心筋への血液供給が部分的にまたは完全に遮断される冠動脈疾患の患者を対象とした大規模研究の結果が発見しました。

　　冠動脈疾患には、動脈の内壁に蓄積したコレステロールなどの脂質によって動脈が狭窄か閉塞する冠動脈アテローム動脈硬化、さらに動脈硬化によって誘発される狭心症や心臓発作（心筋梗塞）があります。いわゆるメタボはこの高リスク状態です。_≫ 続きを読む
11/18/2013
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