オリーブ油が記憶力を高める!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎記憶力を高めたいなら“良い脂肪”を多く含む食事をするとよいかもしれません、と新しい研究結果が示唆しています。
◎オリーブ油などに含まれる脂肪を食べることが長期記憶の形成を促進することを、動物で確認しました。

【脂肪が記憶力を高める!?】
◎記憶力を高めたいなら良い脂肪を多く含む食事をするとよい_≫全文
4/28/2009
関連:記憶力、物忘れが気になる、脳の健康、オリーブ油、オレイン酸

緑黄色野菜がメタボを予防!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎緑黄色野菜を多く食べる男性は、メタボ腹が少なく、メタボリックシンドロームのリスクが半減するようです。
◎緑黄色野菜に多く含まれるベータ-カロテンなどのカロテノイド類を多く摂取する男性ほど、メタボリックシンドロームおよび腹部肥満が少ないと、新しい研究結果が示しています。

【緑黄色野菜がメタボを予防!!】
◎緑黄色野菜を多く食べる男性は、メタボ腹が少なく、メタボリックシンドローム_≫全文
4/27/2009
関連:メタボリックシンドローム、中性脂肪が気になる、ベータカロテン、リコピン

コレステロール治療薬が男性に恩恵!! 前立腺ガン、ED、前立腺肥大と排尿障害を予防

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎高いコレステロール値など高脂血症の治療に、世界中で広く使用されているスタチン薬は、男性にとって、心臓病の予防の他に追加の恩恵があるようです。スタチンが男性の前立腺ガン、勃起障害(ED)、前立腺肥大およびに尿路障害の予防にも役立つことが報告されました。
◎スタチン薬物療法は、現在、コレステロール値を下げるなど高脂血症の治療、または高リスクの患者で心臓発作を防ぐために使用されます。

【コレステロール治療薬が男性に恩恵!! 前立腺ガン、ED、前立腺肥大と排尿障害を予防】
◎高いコレステロール値など高脂血症の治療に、世界中で広く使用_≫全文
4/27/2009
関連:コレステロール値が気になる、前立腺がん、ガン予防、勃起障害、ED、
男性の排尿の悩み、前立腺肥大

前立腺ガンをザクロジュースが抑える

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎前立腺ガンの治療を受けた後に、ザクロジュースを飲むことは良い効果があるようです。前立腺ガンの予防にも役立ちそうです。
◎長期の研究によると、ザクロジュースを飲むことは前立腺ガンの治療後の進行をかなり遅くするようです。

【前立腺ガンの進行をザクロジュースが抑える、予防の可能性も】
◎前立腺ガンの治療を受けた後に、ザクロジュースを飲むことは良い効果が_≫全文
4/26/2009
関連:前立腺がん、ガン予防

コーヒーが運動による筋肉痛を予防!?

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◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑えることができるようです。激しい運動をするか、久しぶりに運動をする場合に、その前にコーヒーを飲むことは、運動の間と運動後か、翌日の筋肉痛をやわらげるのに役立つでしょう。

【コーヒーが運動による筋肉痛を予防!? 】
◎運動の前にコーヒーを飲むことで、運動後の筋肉痛の発生を抑える_≫全文
4/25/2009
関連:運動をする、コーヒー

5 キロ以上体重が減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎ 20 歳のときから体重が 5 キロ以上減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加することがわかりました。
◎一方で、体重の増加は、死亡リスクの増加と関係しませんでした。むしろ死亡リスクは低下しました。肥満によって死亡リスクが増加するという、主に海外の研究結果に基づく従来の見解とは反対の結果でした。

【 5 キロ以上体重が減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加!?】
◎ 20 歳のときから体重が 5 キロ以上減ると、死亡リスクが 3 ～ 4 割増加_≫全文
4/23/2009
関連:心臓の健康、ガン予防、生活習慣病、メタボリックシンドローム

果汁100パーセントのジュースはメタボを予防する!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎あなたが、毎日、グラス 1 杯の果汁 100パーセントのジュースを楽しんでいるなら、ジュースを飲まない人々と比べて、おそらく、肥満やメタボリックシンドロームのリスクが低いでしょう。
◎果汁 100パーセントのジュースを飲む習慣は、食習慣を含む健康的なライフスタイルを実行している指標になるようだという研究結果が報告されました。

【果汁100パーセントのジュースはメタボを予防する!?】
◎あなたが、毎日、グラス 1 杯の果汁 100パーセントのジュースを_≫全文
4/23/2009
関連:メタボリックシンドローム

ガムを噛むことで数学の成績が向上!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎チューインガムを噛むことが良い学業成績に通じることを、新しい研究は報告しています。
◎チューインガムを噛むことは、学業成績への明白で有益な効果があることを、ティーンエイジャーを対象とした研究が確認しました。

【ガムを噛むことで数学の成績が向上!?】
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4/23/2009
関連:記憶力、物忘れが気になる、脳の健康

魚を「適度に」食べることが心臓を守る!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎サケやサバのような脂肪の多い魚を週に 1 回食べることは、心不全の予防に役立ちます。これらの魚に含まれる健康に良い脂肪がこの恩恵をもたらすようです。
◎新しい研究結果は、たくさん食べるより、適度に食べることが心臓に良い効果をもたらすと示しています。

【魚を「適度に」食べることが心臓を守る!?】
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4/22/2009
関連:心臓の健康、DHA/EPA

乳ガンの予防にクルミを食べる!?

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◎クルミを食べることが乳ガンの予防に役立つかもしれません。毎日、一握りのクルミを食べることが、乳ガンのリスクを低下させるようだと、動物の研究が示唆しています。

【乳ガンの予防にクルミを食べる!?】
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4/22/2009
関連:乳ガン、ガン予防