アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
野菜や果物、豆類、未精製の全粒穀物などを豊富に含む健康的食習慣は、心臓や血管の保護だけでなく、聴力の低下も予防するようです。
聴力損失の最大の原因は加齢で、通常は 30～40 代に聴力低下が始まり、80 代ではほとんどの人々に聴覚障害がみられます。長期にわたって騒音にさらされたり、ヘッドフォンを通じて大量の音楽を聴く人々は若くても聴力低下のリスクが高くなります。
聴力損失を予防するために、抗酸化ビタミンのベータカロテンとビタミンC およびミネラルのマグネシウムの高摂取が役立つようだと、約 2600 人の男女を含む研究が示しています。
聴力損失または難聴に対する抗酸化ビタミンの保護効果は、動物の研究で安定して示されていましたが、今回、人間の研究でも示されました。_≫ 続きを読む
11/13/2013
野菜や果物、豆類、未精製の全粒穀物などを豊富に含む健康的食習慣は、心臓や血管の保護だけでなく、聴力の低下も予防するようです。
聴力損失の最大の原因は加齢で、通常は 30～40 代に聴力低下が始まり、80 代ではほとんどの人々に聴覚障害がみられます。長期にわたって騒音にさらされたり、ヘッドフォンを通じて大量の音楽を聴く人々は若くても聴力低下のリスクが高くなります。
聴力損失を予防するために、抗酸化ビタミンのベータカロテンとビタミンC およびミネラルのマグネシウムの高摂取が役立つようだと、約 2600 人の男女を含む研究が示しています。
聴力損失または難聴に対する抗酸化ビタミンの保護効果は、動物の研究で安定して示されていましたが、今回、人間の研究でも示されました。_≫ 続きを読む
11/13/2013