アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
適度にコーヒーを飲む習慣は、糖尿病の予防に役立つようです。
コーヒーの摂取量が増加するほど、糖尿病のリスクが低下すると、これまでの多くの研究が示しています。
これらのデータは、毎日カップ 3~4 杯のコーヒーを飲むと、糖尿病のリスクが 2~3 割低下すると示唆しています。
この効果は、カフェインだけに由来するわけではないようです。カフェイン抜きコーヒーでも糖尿病のリスクが低下することが分かってきています。
また、エスプレッソよりドリップコーヒーの方が、糖尿病の予防という意味では有益でしょう_≫ 続きを読む
11/24/2013
関連:血糖値が気になる
適度にコーヒーを飲む習慣は、糖尿病の予防に役立つようです。
コーヒーの摂取量が増加するほど、糖尿病のリスクが低下すると、これまでの多くの研究が示しています。
これらのデータは、毎日カップ 3~4 杯のコーヒーを飲むと、糖尿病のリスクが 2~3 割低下すると示唆しています。
この効果は、カフェインだけに由来するわけではないようです。カフェイン抜きコーヒーでも糖尿病のリスクが低下することが分かってきています。
また、エスプレッソよりドリップコーヒーの方が、糖尿病の予防という意味では有益でしょう_≫ 続きを読む
11/24/2013
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